- V košíku nemáte žiadne produkty.
Všetko, čo by ste mali vedieť o Beta-Alaníne
Možno už viete aký beta alanín je, ale čo vlastne robí? Tu nájdete všetko, čo o ňom potrebujete vedieť! […]
Všetko, čo by ste mali vedieť o kreatíne
Len niekoľko rokov dozadu sa o kreatíne rozprávalo ako o nejakej “tajnej zbrani”, ktorá bola len pre kulturistov, vzpieračov a iných silových športovcov. Dnes je tajomstvo konečne vonku! Športovci všetkých druhov užívajú kreatín ako spôsob, ktorým vedia získať lepšie výsledky z ich tréningu a ako pomoc pri regenerácii medzi tréningami. […]
Zdravotné fakty L-leucínu
L-leucín (C6H13NO2) je esenciálna aminokyselina s rozvetveným reťazcom (BCAA), ktorá sa rozkladá v tukových štruktúrach. Ďalšie dve esenciálne BCAA sú L-Valín a L-Izoleucín. […]
Vybudujte si svalstvo s anabolickou aminokyselinou leucín
Leucín, aminokyselina s rozvetveným reťazcom, je proteínový stimulátor. Zistite, ako funguje, stlačte spúšť a vybudujte si viac svalov! […]
Všetko o podporných prostriedkoch testosterónu
Testosterón je hlavný hormón spojený so svalovou hmotou, naberaním sily a libidom. Ale to je ďaleko od jedinej veci, ktorú v tele robí. Ako Chris Lockwood, PhD., vysvetľuje v článku “Všetko o testosteróne”, ovplyvňuje všetko, od nálady a pamäti až po zdravie kostí – ale áno, tiež spôsobí, že sú svaly väčšie a silnejšie a pomáha zvyšovať vytrvalosť a športový výkon. […]
Mali by ste piť BCAA počas tréningu?
Naozaj by som mal/a počas tréningu piť BCAA alebo môžem piť len vodu?
Veľa ľudí sa ma pýta, či je potrebné alebo nie užívať doplnkové aminokyseliny s rozvetveným reťazcom alebo BCAA. Nuž, záleží to od viacerých faktorov. Áno, sú veľmi chutné, keď ich pijete, ale veda dostatočne nepreukázala, že by ich mali užívať všetci. Ale aj napriek tomu, môžu vám pomôcť v určitých situáciách. […]
