Zdravie a zdravá výživa

03 jan

Zelený čaj – Green tea extract a jeho účinky

9. mája 2022
Od Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Ak ešte nepijete zelený čaj alebo zelený čaj matcha, ste pozadu! Vyskúšajte tohto bojovníka s rakovinou, ktorý taktiež zvyšuje metabolizmus, redukuje stres,...

Pokračovať v čítaní

03 jan

Zdravie a zdravá výživa

TRIBULUS TERRESTRIS – TVORBA TESTOSTERÓNU

9. mája 2022
Od Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Ešte predtým, ako kvet rastliny Tribulus terrestris stvrdne do tzv. “goat-head“ môže v sebe mať silu, ktorou pomáha podporovať zvýšenie hladín testosterónu...

Pokračovať v čítaní

03 jan

Zdravie a zdravá výživa

Čo je L-Arginín a jeho výhody

9. mája 2022
Od Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Čo to je L-Arginín, aké má účinky a odkiaľ to pochádza? Arginín je semi-esenciálna aminokyselina. Ide o stavebný prvok bielkoviny, ktorý vykonáva nespočetné...

Pokračovať v čítaní

03 jan

Zdravie a zdravá výživa

Chlorela a spirulina a ich účinky na zdravie

9. mája 2022
Od Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Chlorela a spirulina sú sladkovodné riasy. Chlorela je jedným z najstarších organizmov na našej planéte. Ide o rýchlorastúce jednobunkové zelené riasy obsahujúce chlorofyl,...

Pokračovať v čítaní

03 jan

Zdravie a zdravá výživa

Čo trápi mužov po 30-tke?

9. mája 2022
Od Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Vybrať si správny výživový doplnok nie je také jednoduché ako by sa mohlo zdať. Ako sa vyznať v záplave produktov a rozhodnúť sa, ktorý je správny práve pre Vás? Erin Hobday vo svojom článku uvádza výber tých, ktoré odporúčajú odborníci z Men´s Health ako najlepšie voľby doplnkovej výživy pre mužov. Na základe odporúčaní bolo vybraných 17 produktov, ktoré sú účinné v boji s najčastejšími problémami, ktorými muži často trpia.

Pokračovať v čítaní

03 jan

Zdravie a zdravá výživa

Najlepšia kĺbová výživa na zníženie bolesti v kĺboch

9. mája 2022
Od Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Dĺžka a množstvo úspechov, ktoré ste dosiahli vo svojej športovej kariére, do značnej miery závisí od zdravia vašich kĺbov. Bolesti v...

Pokračovať v čítaní

03 jan

Zdravie a zdravá výživa

Koreň Maca a jeho liečivé účinky

9. mája 2022
Od Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Skúsili ste už niekedy doplnok stravy z koreňa Maca? Ak áno, určite viete, že ste pre svoje telo urobili veľmi dobre....

Pokračovať v čítaní

03 jan

Zdravie a zdravá výživa

Chondroitín a jeho účinky

9. mája 2022
Od Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Čo je chondroitín? Chondroitín sulfát je jednou z hlavných zložiek chrupavky. Štúdie na zvieratách naznačujú, že chondroitín sulfát pomáha pri hojení kostí....

Pokračovať v čítaní

03 jan

Zdravie a zdravá výživa

Poznáte účinky vitamínu E?

9. mája 2022
Od Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Pokiaľ hľadáte spôsob ako podporiť hojenie rán po popálení alebo ako omladiť pokožku, môžno tým správnym spôsobom je práve vitamín E. V...

Pokračovať v čítaní

03 jan

Zdravie a zdravá výživa

Theanín a jeho prospešné účinky pre mozog

9. mája 2022
Od Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Nootropných látok je veľmi veľa, ale ktoré z nich vlastne funguje najlepšie? Nootropikum je biochemicky aktívna látka, ktorá sa prirodzene spolupodiela na...

Pokračovať v čítaní

Cookie	Dĺžka trvania	Popis
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.

Zdravie a zdravá výživa

Prihlásiť sa