Tribulus Terrestris alebo Kotvičník zemný je veľmi známy svojimi účinkami na zvýšenie testosterónu, sexuálnej aktivity a výkonnosti organizmu. Najlepší Bulharský Tribulus a jeho účinná látka protodioscín pozitívne vplýva na zlepšenie erekcie, mužskej plodnosti, problémov s prostatou, redukuje telesný tuk, znižuje hladinu cholesterolu a je prírodné afrodiziakum.
Prečo Tribulus Terrestris neúčinkuje?
Na trhu je veľké množstvo rôznych Tribulusov. Ich cena začína približne od 5 eur. Existujú aj výhodne balenia s vysokým množstvom extraktu (napr. 1500 mg na tabletu – tribulus maximus) kotvičníka zemného a 90 % obsahom saponínov za nízke ceny. Avšak je tu jeden veľký háčik. V tomto článku Vám pomôžem sa zorientovať, aby ste nepoužívali rôzne lacné extrakty Tribulusu, ktoré nikdy nebudú fungovať a vy len zbytočne utratíte peniaze.
Zo všetkých saponínov len protodioscín zvyšuje testosterón a sexuálne libido
Väčšina výrobcov uvádza obsah saponínov. Ale to nestačí. Zo všetkých saponínov, ktoré sa môžu vyskytovať v tribuluse má len jeden veľmi priaznivé a dokázané účinky na tvorbu testosterónu a sexuálnej aktivity. Za všetkým stoji steroidný saponín protodioscín. Práve protodioscín je aktívna zložka, ktorá stimuluje produkciu pohlavných hormónov a zabezpečuje všetky spomínané účinky. Existuje minimum alebo žiadne vedecké výskumy, ktoré jednoznačne potvrdzujú účinnosť obyčajného Tribulusu. Jediné vedecké výskumy, ktoré dokazujú účinky tribulusu sú práve na látku protodioscín, ktorá je obsiahnutá v tribuluse. A tu vzniká problém prečo výrobcovia neuvádzajú obsah tejto látky. Na trhu existuje len zopár výrobcov, ktorých Tribulus Terrestris obsahuje protodioscín. 99 % všetkých dostupných tribulusov neobsahuje protodioscín.
Obsah saponínov v Tribuluse
Pojem saponíny sú len akýmsi všeobecným názvom rôznych zložiek v extrakte. Napríklad Tribulus pri ktorom uvádza výrobca: “extraktný obsah saponínov 90 %” môže v skutočnosti obsahovať iba 1 – 3 % aktívneho protodioscínu. Ak výrobca neuvádza obsah protodioscínu, môžete si byť istý, že tento produkt neobsahuje túto unikátnu zložku. Je teda úplne jedno či tableta má 500 mg alebo 1500 mg s maximálnym podielom saponínov, pokiaľ sa neuvádza či obsahuje protodioscín a v akom množstve.
Najlepší Tribulus je pravý Bulharský
Kotvičník zemný sa nachádza v niekoľkých častiach sveta (USA, Južná Amerika, Mexiko, Španielsko, India, Čína a Bulharsko). Je málo známe, že Bulharský Tribulus má odlišné farmakologické a fyziologické účinky ako Tribulus z ostatných časti sveta. Najnovšia vedecká štúdia z univerzity v Mississippi (M. Ganzera, E. Bedir, I.A. Khan) potvrdila tento rozdiel účinkov a tiež, že rozdiel je v obsahu hlavnej účinnej látky steroidného saponínu protodioscín. Ten má podľa výskumu masívne anabolické účinky a účinky podporujúce sexuálne libido.
Originálny Bulharský Tribulus obsahuje o 40 až 60 krát viac protodioscínu v sušine oproti Tribulusu z ostatných časti sveta. Tento rozdiel v zložení je vďaka odlišným genotypom rastliny, obdobiu zberu rastliny, formou spracovania a inými technologickými procesmi. Z toho dôvodu je niekoľkonásobne vyššia cena, avšak účinky sú neporovnateľné.
V súčasnosti existujú výrobcovia, ktorý vyrábajú pravý Bulharský Tribulus s unikátnym obsahom protodioscínu. Napríklad firma VemoHerb vyrába a garantuje svoj Tribulus Terrestris s obsahom protodioscínu až 60 %. Firma VemoHerb vlastní špeciálnu technológiu na extrakciu Tribulus Terrestris s obsahom čistého protodioscínu až 60 %. Nepochybne je tento produkt aj v rámci celosvetového merítka najsilnejší dostupný výrobok s najvyšším obsahom steroidného saponínu protodioscín na trhu.
Originálny Bulharský Tribulus Terrestris VemoHerb a jeho účinky a výhody
- garantovaný 60 % -ný obsah steroidného saponínu protodioscín
- u mužov zvyšuje tvorbu testosterónu (až o 30 % najmä u mužov nad 40 rokov)
- u žien značne zvyšuje hladinu estrogénov a folikuly stimulujúci hormón (najmä u žien nad 40 rokov)
- zvyšuje potenciu, plodnosť a sexuálnu aktivitu
- je prírodné afrodiziakum
- zlepšuje erekciu
- zlepšuje pohyb spermií
- zvyšuje svalovú hmotu a zlepšuje regeneráciu
- pomáha pri problémoch s prostatou
- potláča nespavosť, napätie, depresiu a podráždenosť
- znižuje hladinu cholesterolu (približne o 25-30 %)
- zmierňuje klimakterické problémy u žien
- zlepšuje výkonnosť organizmu
- žiadne vedľajšie účinky
Ako funguje Tribulus Terrestris
Vysoké množstvo steroidného saponínu protodioscín v extrakte stimuluje produkciu pohlavných hormónov u mužov a žien. Jeho aktívna funkčnosť má anabolický charakter, keďže pôsobí priaznivo na CNS (centrálny nervový systém). Stimuluje produkciu luteizačného hormónu v hypofýze. To priamo spôsobuje vylučovanie pohlavných hormónov u mužov (testosterón) a žien (estrogén). V mužskom organizme sa zvyšuje hladina testosterónu a reguluje sa hladina ostatných hormónov bez ovplyvňovania ich funkcií. Taktiež sa zlepšuje funkčnosť prostaty. V ženskom organizme zvyšuje protodioscín hladinu pregnenolu, progesterónu a estrogénu čím posilňuje sexuálne libido ženy a spôsobuje pozitívne psychické a emocionálne stavy.
Ako užívať Tribulus Terrestris s obsahom protodioscínu
V prípade ak budete užívať Bulharský Tribulus Terrestris s obsahom 60 % steroidného saponínu protodioscín je celodenná dávka 10 – 15 mg na kilogram Vašej telesnej hmotnosti. Túto dávku si rozdelíte do troch dávok počas dňa. Avšak takéto dávkovanie odporúča výrobca navýšiť až o 50 % v prvých troch týždňoch. Je to z dôvodu rýchlejšieho nástupu účinkov. Tribulus odporúčame užívať nepretržite osem týždňov s následnou dvojtýždňovou pauzou. Pre efektívnejší nárast svalovej hmoty je vhodné kombinovať Tribulus Terrestris VemoHerb spolu s doplnkom Ecdysterone od VemoHerb.
Na základe skúseností mojich klientov vo veku 38 až 50 rokov Vám odporúčam spolu s užívaním Tribulusu aj niekoľko ďalších činností a kombinácií, ktoré im pomohli dosiahnuť spomínané účinky.
- Súčasne s užívaním Tribulusu vykonávajte silový tréning (50 min.) tri krát za týždeň.
- Tribulus kombinujte spolu s produktom Ecdysterone od VemoHerb
- Denne ,pred spaním užívajte zinok, magnézium a vitamín B6 – ideálny a kvalitný doplnok je Zinc Marix od Reflex Nutrition
- Dôležitú úlohu pri tvorbe testosterónu zohrávajú zdravé tuky ako Omega 3, ľanový olej, rybí tuk, MCT olej, kokosový olej…
- Dodržujte spánok aspoň 7 hodín
- V žiadnom prípade nekonzumujte alkohol
- Vyhýbajte sa konzumácií cukrov v strave
- Doplňujte si vitamín D pobytom na slnku alebo užívajte vitamín D v podobe doplnku výživy
- Vyhýbajte sa stresu a stresovým situáciám, prípadne znižujte kortizol a katabolizmus produktom HMB
