Ak chcete vybrať ten najlepší spaľovač tukov, najdôležitejšia vec je pochopiť princíp ako fungujú. Spaľovače tukov sú obvykle kombinácia povzbudzujúcich prostriedkov, ako je napríklad kofeín alebo synefrín a prírodných bylín. V súčasnej dobe medzi efektívnymi spaľovačmi majú svoje zastúpenie aj rôzne zdravé tuky ako napríklad CLA, omega 3 a podobne.
Ako funguje spaľovač tukov?
Spaľovač tuku vo všeobecnosti obsahuje presne vypočítaný pomer ingrediencií ktoré mierne zvyšujú telesnú teplotu a zvyšujú metabolizmus čím zvýšia energetický výdaj, potláčajú chuť do jedla a priamo podporujú spaľovanie tukov pomocou esenciálnych mastných kyselín. Niektoré spaľovače regulujú hormóny štítnej žľazy alebo podporujú činnosť enzýmov zodpovedných za trávenie sacharidov, to znamená, že môžeme skonzumovať väčšie množstvo sacharidov bez toho, aby sa to prejavilo na našej váhe.
Ako a kedy dávkovať spaľovač tukov?
Riaďte sa inštrukciami uvedenými na obale produktu. Ak plánujete spaľovače tukov užívať dlhodobo, užívajte ich v dvojtýždňových cykloch, to znamená, že 14 dní užívate spaľovač a 14 dní si dáte voľno.
Spaľovače je najlepšie užívať ráno, prípadne doobeda alebo pred tréningom. Závisí od druhy produktu. Určite sa vyvarujte užívaniu spaľovačov večer alebo pred spaním ak sa nechcete prehadzovať niekoľko hodín kým zaspíte.
Spaľovače tuku a ich rozdelenie
- Termogénne spaľovače tukov
- Voľné stimulanty spaľovania tuku
- spaľovače na princípe blokátorov sacharidov
- spaľovače na princípe blokátorov tukov
- spaľovače regulujúce hormóny štítnej žľazy
- spaľovače potláčajúce chuť do jedla
Ktorá z toľkých možnosti je pre mňa správna?
Každoročne sa vyhodí veľa peňazí na spaľovače tukov zbytočne pretože si ich kupuje veľa ľudí, ktorí vôbec nešportujú a stravujú sa úplne zle. Spaľovač tuku je veľmi efektívny ak sa chcete zbaviť prebytočného tuku avšak úplne bez tréningu a bez úpravy stravy to nepôjde.
Teraz, keď ste pochopili ako fungujú spaľovače tukov, ako a kedy sa používajú, pomôžeme Vám vybrať si ten správny.
Uistite sa, že si kupujete produkt od renomovanej značky, ktorá sa venuje výrobe doplnkov výživy. Vyhnite sa tiež zázračným pilulkám ktoré sa tak často inzerujú na internete a bez tréningu a úpravy stravy Vám sľubujú úbytok 7 kg za týždeň! Tieto zázračné pilulky od neznámych výrobcov často ponúkajúcich iba jeden produkt majú väčšinou slabučký efekt a môžu mať pre vaše zdravie negatívne dôsledky.
Často dostávam od svojich klientov, zákazníkov a známych otázku ktorý spaľovač je najlepší. Zo všetkých ktoré sú u nás dostupné som vybral 4 overené. Vyberal som ich na základe vlastných skúseností a tiež som sa riadil rebríčkom najpredávanejších spaľovačov v USA, Európe v našom e-shope a v kamennej predajni.
Hlavný rozdiel medzi vybranými spaľovačmi tukov a ďalšími, ktoré sú dostupné na trhu je unikátna zmes ingrediencií. Všetky sú od dôveryhodných spoločností. Som si istý, že tieto vybrané spaľovače Vám pomôžu docieliť najvyšší úbytok nežiadúceho tuku tým najbezpečnejším možným spôsobom. Nezabúdajte ich kombinovať so správnou stravou a tréningom! Držím palce 🙂
ThermX – Max Muscle
ThermX je jeden z najlepších a najúčinnejších novodobých spaľovačov tukov. Je to jedinečná kombinácia 22 zložiek, ktoré majú mnoho rôznych účinkov, ktoré podporujú znížovanie telesnej hmotnosti.
Látky obsiahnuté v produkte ThermX účinkujú rôznym spôsobom:
- termogenný efekt v organizme (priamy výdaj energie)
- dodávajú telu energiu
- odvodňujú organizmus a regulujú zadržiavanie vody v tele
- upravujú činnosť štítnej žľazy
- potláčajú chuť do jedla
- blokujú metabolizmus sacharidov
- zlepšujú imunitný systém
- udržujú rovnováhu glukózy v krvi
Thermo Fusion od firmy Reflex Nutrition
Ide o úplne nový produkt, ktorý bol vyvíjaný niekoľko rokov, a to na základe viacerých vedeckých štúdií.
Thermo Fusion obsahuje absolútne bezpečné a vedecky overené zložky, ktoré pomáhajú dosiahnuť čo najrýchlejšie žiadané výsledky.
Thermo Fusion obsahuje účinné množstvo extraktov zo zeleného čaju, karnitínu, kofeínu, cholínu, fenylalanínu, kayenského korenia, alfa lipoovej kyseliny, bioperinu a chrómu. Na základe vedecky overených účinkov je Thermo Fusion pokladaný za jeden z najlepších a najfunkčnejších spaľovačov tukov na trhu.
Super Fat Burner od firmy Biotech
Super Fat Burner obsahuje veľmi dôležité látky pre správne fungovanie metabolizmu v prospech chudnutia. Najdôležitejšie látky sú lecitín, chróm a sú doplnené o ďalšie zložky, ako napríklad biotín, zinok a rôzne rastlinné výťažky. Zinok, chróm a biotín prispievajú k správnej látkovej premene mastných kyselín, bielkovín a sacharidov. Chróm prispieva aj k udržaniu normálnej hladiny glukózy v krvi.
Navyše Super Fat Burner od značky Biotech obsahuje aj dobre známe zložky, akými sú HCA (kyselina hydroxycitrónová), CLA (konjugovaná kyselina linolová) a výťažok zo zeleného čaju Green Tea extract. Obsahuje taktiež L-karnitín, ktorý odbúráva depotný tuk.
Lipo 6 Black od firmy Nutrex
Je najpredávanejší spaľovač v USA, ktorý bol vyvinutý z jeho úspešného predchodcu Lipo 6.
Pretože trh v USA aj Európe je presýtený rôznymi spaľovačmi, firme Nutrex sa podarilo posunúť úroveň spaľovačov na úplne novú úroveň. Lipo 6 Black je najsilnejší spaľovač tuku, aký kedy bol vo firme Nutrex vytvorený.
Aktivuje hnedé tukové tkanivo, v ktorom sú geneticky kombinované 3 termo-chemické fenyletylamíny. Extrémne silná formula 5-stupňovej pôsobnosti zabezpečuje zničenie tukových buniek.
Do pozornosti Vám dávame aj mnoho ďalších spaľovačov tukov z pestrej ponuky bestbody.sk
Autor: Mgr. Matúš Kobulnický (zakladateľ bestbody.sk)