Najlepšie Minerály

Podieľajú sa na správnom fungovaní organizmu.

Ak pravidelne navštevujete posilňovňu, nemusíte mať dostatok vitamínov a minerálov. Niektoré živiny sú životne dôležité pre to, aby vaše svaly pracovali efektívne, no mierne až silné cvičenie zvyšuje stratu niektorých minerálov, hlavne prostredníctvom potu. Ktoré vitamíny však potrebujete pri cvičení a nemali by ste ich vynechávať? Prečítajte si tiež článok: Minerály a stopové prvky vhodné pre športovcov

ŠTÝL ZOBRAZENIA:

NA STRÁNKU: 18 / 36