Antioxidanty

Pôsobia proti škodlivým oxidačným procesom a znižujú riziko nádorov.

Antioxidanty sú jedny z najdôležitejších živín, ktoré musíte zahrnúť do dennej stravy. Sú to zlúčeniny, ktoré sú schopné neutralizovať voľné radikály. Voľné radikály sú nenabité molekuly, ktoré ukrývajú elektróny z iných buniek vo vašom tele. Môžu spustiť reťazovú reakciu odcudzovania elektrónov a v tomto procese sa stráca veľa energie. Voľné radikály môžu urýchliť rozpad vo vašom tele, čo vedie k širokému spektru problémov. Antioxidanty sú schopné ich neutralizovať, čo z nich robí najlepšie živiny na ochranu vášho tela! Viac v článku: Antioxidanty a ich zázračné a prospešné účinky

Keď antioxidanty cirkulujú vo vašom tele, poskytujú elektróny potrebné voľnými radikálmi a zabraňujú im spôsobiť oxidačné poškodenie buniek. Môžu pomôcť zabrániť tomu, aby nestabilné molekuly ovplyvnili vaše bunky a DNA a ochránili vaše telo. Ale antioxidanty môžu tiež posilniť váš imunitný systém, zlepšiť zdravie srdca a zabrániť tomu, aby sa vaše telo vyčerpalo príliš rýchlo pri strese, fajčení alebo pití alkoholu. Prečítajte si viac Prečo potrebujeme antioxidanty

ŠTÝL ZOBRAZENIA:

NA STRÁNKU: 18 / 36