Prečo majú ženy užívať kreatín

Prečo majú ženy užívať kreatín

Kreatín je jeden z najvyhľadávanejších doplnkov. Štúdie znovu a znovu ukázujú, že kreatín dokáže zvýšiť silu, zväčšiť čistú svalovú hmotu a zlepšiť výkon pri cvičení, bez ohľadu na pohlavie. Kreatín má čo ponúknuť takmer každému. […]