KRANKCYCLE®

KRANKCYCLE® je špeciálny aeróbny trenažér aktivujúci hornú časť tela. Krank-cycle pochádza z dielne špičkového výrobcu fitness techniky MATRIX FITNESS. Na vývoji sa podieľal aj “vynálezca” SPINNING® programu Johnny G. Trenažér zlepšuje aeróbne kapacitu a silu hornej polovice tela, trupu a brušných svalov. Zároveň dokáže byť výborným prostriedkom pre spaľovanie kalórií. Pre efektívne kruhový tréning ho môže využívať v podstate ktokoľvek, vrátane osôb s pohybovým obmedzením (vozíčkari, apod.).

Cvičením na Matrix fitness Krankcycle je vytváraný otáčavý pohyb, držaním kľučiek možno otáčať v obidvoch smeroch. Kľučky sú na sebe nezávislé. Vďaka tomu je možné otáčať iba raz kľukou alebo súčasne dvoma kľučkami. A to buď v paralelnej dráhe, alebo v stave kedy sú kľučky natočené protismerne. Stred kľučiek je možné výškovo polohovať a tým prispôsobiť trenažér osobám s rôznou telesnou výškou. Výškovým nastavením možno prispôsobiť stroj cvičenie v sede alebo v stroji. Sedadlo je možné rýchlo odňať a opäť zavesiť na konštrukciu. Rozdielnym výškovým nastavením sa tiež aktivujú rozdielne svalové partie.

Kranking® je energeticky účinné kardiovaskulárne skupinové cvičenie pre hornú polovicu tela. Dalo by sa povedať, že sa jedná o SPINNING® pre hornú polovicu tela. Tento originálny program ponúka fyzické a psychické prvky športového tréningu ľuďom každého veku, úrovne a zdatnosti. Hoci je to skupinové cvičenie je plne individuálne a každý si môže regulovať intenzitu tréningu podľa vlastných pocitov alebo srdcovej frekvencie.