ACRA WB3500

Posilňovacia lavica ACRA WB3500 sa dá použiť ako posilňovacia lavica S KLADKOU – BENCHOVÁ LAVICA – POLOHOVACIA ZÁDOVÁ OPIERKA- PREDKOPÁVANIE A ZAKOPÁVANIE – BOČNÉ POSILŇOVAČE – BUTTERFLY- STOJAN S KLADKOU.

Veľa rôznych cvičebných polôh umožňuje posilňovanie horných častí tela. Cvičenie na hornú časť tela sa vykonáva pomocou cvikov s jednoručnými činkami, prípadne so stojacou kladkou. Závažie je na stojacej kladke voľne pohyblivé do výšky a umožňuje dĺžku posuvu cca 140 cm. Tým je zaistené kvalitné cvičenie všetkých partií hornej časti tela vrátane rúk. Na posilňovanie rúk sú určené bočné posilňovače – butterfly. Ďalej je možné na posilňovanie rúk využiť benchový pult, ktorý sa nasadzuje do profilu namiesto stojana s kladkou.

Stojany na dvojručnú činku je možné nastaviť v rozmedzí 104 – 125 cm od zeme. Na posilňovanie stehien a lýtok je určená otočná kladka, ktorá umožňuje precvičenie a posilňovanie (predkopávanie a zakopávanie). Na stojane s kladkou je možné tiež cvičiť mnoho variantov najrôznejších cvikov.

Technický popis:

• Mnoho rôznych cvičebných polôh umožňuje posilňovanie horných partií tela pomocou rôznych cvikov s jednoručnými činkami, prípadne so stojacou kladkou
• Závažie je na stojacej kladke voľne pohyblivé do výšky a umožňuje dĺžku posuvu cca 140 cm, tým je zaistené kvalitné cvičenie všetkých partií hornej časti tela vrátane rúk
• Na posilňovanie rúk je ďalej určený benchový pult, ktorý sa nasadzuje do profilu namiesto stojana s kladkou, stojany na dvojručnú činku sa dajú nastaviť na výšku 104 – 125 cm od zeme
• Na posilňovanie stehien a lýtok je určená kladka zakopávania (cviči sa poležiačky na lavici) umožňujúca ich precvičenie a posilňovanie, na posilňovanie stehien a lýtok je určená otočná kladka umožňujúca ich precvičenie a posilňovanie (predkopávanie)
• Stojan s kladkou taktiež umožňuje dostatok rôznych cvikov predovšetkým na ruke
• Rozmer: 180 x 123 x 185 cm
• Hmotnosť: 35 kg
• Nosnosť: 160kg, kladka na stojane unesie iba 60 kg
• Odporúčané maximálne zaťaženie nosných osí na závažie je 60 kg, priemer je 25 mm, profil nosných prvkov je 50 x 50 mm pri hrúbke steny profilu 1,45 mm