- V košíku nemáte žiadne produkty.
Správna výživa proti srdcovým ochoreniam
Minule sme sa zaoberali najdôležitejšími vitamínmi a minerálmi pre zdravie srdca. V dnešnom článku sa pozrieme na nejaké iné veci, ktoré vám môžu pomôcť zvrátiť srdcové ochorenia alebo ako prevencia, vrátane tých najlepších bylín pre srdce. […]
Aký vitamín je najdôležitejší
Pred mnohými rokmi anglická spoločnosť Reflex vyvinula multivitamín nazývaný Nexgen®, ak mám byť úprimný, bol vyvinutý, aby uspokojil osobnú potrebu majiteľa firmy ako príkladného multivitamínového produktu, ktorý by sa mohol dostať na každú úroveň. […]
Ako čo najefektívnejšie doplniť ATP
Naše telo vytvára ATP (adenozín trifosfát) pre všetky naše pohyby a výkony, ale zvyčajne nevyrába dostatočné množstvo. Čo je ATP? Dá sa užívať ATP ako doplnok? Aj na tieto otázky sa dozviete odpovede v našom článku. […]
Kolagén – podvod alebo superpotravina?
Určite ste už počuli, že kolagén je dobrý na kĺby, vlasy, pokožku väzy a šľachy. Ale čo to vlastne je? A o čom hovoria výskumy? […]
Vitamín D môže zlepšiť silu vašich svalov
Vitamín D má obrovské množstvo zdravotných benefitov, od udržiavania zdravia našich kostí a zubov, až dokonca po potenciálnu ochranu pred chorobami ako je diabetes a určité druhy rakoviny. Nová štúdia uvádza, že vitamín D dokáže tiež zlepšiť silu svalstva. […]
Prečo potrebujete viac trénovať nohy
Mnoho ľudí neznáša “leg day“, ale pravdou je, že by ste vlastne mali mať viac tréningov zameraných na nohy. Pozrite sa prečo a využite tieto typy na tréning nôh! […]
