Balančná doska Trim Disc MFT

Trim Disc MFT výrazne prispieva k väčšej stabilite tela a zlepšuje koordináciu.

Máte problémy s chrbtom alebo kĺbmi? Samozrejme, príčiny môžu byť viac, ale jedným z najčastejších je oslabenie HSS – hlbokých stabilizujúcich svalov. HSS sú hlboké svaly, ktoré prispievajú k stabilite a správnemu držaniu tela. HSS sú aktivované už s jednoduchou myšlienkou pohybu a pripravujú polohu chrbtice pre ďalší pohyb. Nezdravý životný štýl, sedavá práca, zlý duševný stav, nesprávne návyky pri výcviku a iné dôvody vedú k dysfunkcii a oslabeniu hlbokých stabilizačných svalov (HSS).

Tieto svaly sa nemôžu praktizovať na bežných strojoch na posilňovanie. Jednou z najefektívnejších metód na posilnenie HSS je prax na nestabilných povrchoch. MFT Disc je najnovší v tejto oblasti.

Ukážkovej video: