0

Zdravá domáca nutella

Úvod > Jedlá a fitness recepty > Zdravá domáca nutella

domaca zdrava nutella bestbody

Pripravte si chutnú a zdravú nutellu. Zdravá domáca nutella Vás určite nesklame, pretože neobsahuje cukor a nezdravý palmový olej. Tieto dve zložky sú najviac zastúpené v nutelle. Ponúkame Vám nutellu v zdravej verzii založenej na zdravých surovinách ako lieskové orechy, mandľové maslo, kvalitné kakao a kokosový olej. 

Ingrediencie: 

1 pohár  (250 ml) lieskových orieškov

3 PL mandľového masla

1 PL práškového kakaa

2 PL kokosového oleja

1 ČL škorice

2 PL medu

100 ml mandľového mlieka alebo vody

Postup:

Všetky suroviny okrem mlieka mixujeme dovtedy, kým sa z nich nespraví maslo. Postupne za stáleho mixovania pridávame mandľové mlieko a mixujeme do dosiahnutia konzistencie nutelly. V prípade väčšieho zahustenia pridáme viac kakaa.

Autor: Mgr. Matúš Kobulnický (zakladateľ bestbody.sk)

Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Výživový špecialista – Skúsený tréner – Bestbody lover

Pracujem ako výživový poradca, osobný a kondičný tréner viac ako 10 rokov. Som hrdý na množstvo spokojných zákazníkov, ktorým som pomohol dosiahnuť svoje ciele. Svojím PhD. štúdiom v odbore športovej kinantropológie som autorom publikácií rôznych článkov a získavam najnovšie informácie v tejto oblasti. Založil som značku bestbody.sk do ktorej s vášňou vkladám všetky svoje dosiahnuté skúsenosti a vedomosti.

Kontaktujte ma Viac o mne Všetky moje články (237)

Kategórie: Jedlá a fitness recepty Komentáre: 0
Chcem sa stať Autorom

Ste odborníkom v oblasti výživy, zdravého životného štýlu alebo športu a chcete sa zviditeľniť. Ponúkame vám jedinečnú možnosť stať sa prispievateľom na našom blogu, osloviť svojich potencionálnych zákazníkov a získať reputáciu medzi relevantnými čitateľmi.

Mohlo by Vás zaujímať

Napísať komentár

ZATVORIŤ