Zákaznícky servis:+421 (0) 911 468 528     email info@bestbody.sk     emailKontakt
BestBody.sk
  • Prihlásenie/Registrácia +

    Prihlásenie

    Zabudli ste heslo?

    Prihlásiť cez:

    Ste tu prvý krát? Vytvorte si účet.

0
  • V košíku nemáte žiadne produkty.
  • Oblečenie
  • Proteíny
    • Všetky proteíny
    • Srvátkové Whey proteíny
    • Hovädzie Beef proteíny
    • Viaczložkové proteíny
    • Diétne proteíny na chudnutie
    • Rastlinné vegánske proteíny
    • Kazeínové nočné proteíny
    • Bezlaktózové proteíny
    • Proteíny pre ženy
    • Proteínové tyčinky
    • Vegetariánske proteíny
    • Bezlepkové proteíny
    • Vaječné Egg proteíny
    • Proteínové izoláty
    • Hydrolyzované proteíny
  • Doplnky výživyDoplnky výživy
    • Všetky kategórie
      • Spaľovače tukov
      • Aminokyseliny
      • BCAA
      • Kĺbová výživa
      • Gainery
      • Anabolizanty
      • Stimulanty energie
      • Zdravé tuky
      • Výživové doplnky pre deti
      • Vitamíny
      • Minerály
      • Kreatín
      • Tyčinky a snacky
      • Nápoje
    • Cieľ
      • Chudnutie
      • Väčšie svaly
      • Zvýšiť testosterón
      • Proti kŕčom
      • Náhrada stravy
      • Viac energie
      • Regenerácia po tréningu
      • Zlepšiť vytrvalosť
      • Zvýšiť silu
      • Všetky ciele
  • Fitness prislušenstvo
    • Bosu
    • TRX
    • Automasáž
    • Fitlopty
    • Trhačky
    • Šejkre
    • Rukavice
    • Flaše
    • Bandáže
    • Opasky
    • Všetko príslušenstvo
  • Blog
    • O proteínoch
    • Chudnutie
    • Pre ženy
    • Doplnky výživy
    • Budovanie svalov
    • Tréning a cviky
    • Jedlá a fitness recepty
    • Tipy a odporúčania
    • Zdravie a zdravá výživa
    • Ostatné témy
    • Všetky články

Vedľajšie účinky užívania kolagénových doplnkov

Úvod > Tipy a odporúčania > Vedľajšie účinky užívania kolagénových doplnkov

Kolagénové doplnky a kolagénové peptidy sú momentálne vo svete zdravia a krásy veľmi populárne. Ale čo je kolagén a aké sú jeho vedľajšie účinky? Je to rodina vláknitých bielkovín, ktoré slúžia ako stavebné bloky pre pokožku, kosti, zuby, väzivá, šľachy a ostatné pojivé tkanivá, podľa Národného inštitútu artritídy a muskuloskeletálnych a kožných chorôb. Kolagén, ktorý pomáha pri hojení a oprave poškodených kostí a chrupaviek,  tiež udržiava odolnosť, elasticitu a pohyblivosť kĺbov a pojivých tkanív. Na doplnenie hladín kolagénu môžete užívať potravinové doplnky, avšak existuje zopár vedľajších účinkov, ktoré sú s tým spojené. 

Vedľajší účinok č. 1: Vysoké hladiny vápnika

Podľa MedlinePlus, webovej stránky podporovanej Národným inštitútom zdravia, vysoké hladiny vápnika alebo hyperkalcémia sa môžu objaviť ako možný vedľajší účinok užívania kolagénových doplnkov. Kolagénové tablety pochádzajúce z morského zdroja, ako žraločie chrupavky a mušle obsahujú vysoké množstvá vápnika, čo môže značne zvýšiť hladiny vápnika u pacienta, ktorý tento doplnok užíva. Normálne hodnoty čo sa týka hladín vápnika sa pohybujú od 8,5 do 10,2mg/dl – vyššie ako 10,2mg/dl sú považované za hyperkalcémiu. Príliš veľa vápnika v tele spôsobuje zápchu, bolesť kostí, únavu, nevoľnosť, zvracanie a abnormálny srdcový rytmus. Užívať doplnky vápnika spolu s týmto druhom kolagénových tabliet by ste mali opatrne. 

kolagen prasok

Vedľajší účinok č. 2: Hypersenzitívne reakcie

Reakcie hypersenzitivity môžu byť výsledkom vedľajších účinkov užívania kolagénových doplnkov. Ako bolo uvedené na webstránke Národneho inštitútu alergie a infekčných ochorení, reakcie hypersenzitivity sa dejú ako abnormálna odozva imunitného systému proti alergénom, ako jedlo, drogy a doplnky. Kolagénové doplnky, ktoré pochádzajú z morských mäkkýšov a iných morských zdrojov môžu spôsobovať alergické reakcie. Iné kolagénové doplnky, ktoré pochádzajú z vajec a ich derivátov môžu taktiež zapríčiňovať precitlivenosť na jedlo, hlavne u detí. Pred podaním injekčného kolagénu sú robené testy na zistenie hypersenzitivity. 

Vedľajší účinok č. 3: Zlá chuť v ústach

Niektoré orálne kolagénové doplnky môžu zanechať zlú pachuť vo vašich ústach (podľa MedlinePlus). Kolagénovvé doplnky z morských zdrojov majú zvyčajne nepríjemnú chuť a zápach, ktorý nie je veľmi príjemný pre väčšinu ľudí. Pitie ovocných džúsov spolu s týmto druhom orálnych kolagénových doplnkov môže túto nepríjemnú chuť zamaskovať. Kyslé ovocné šťavy ako pomarančová, jablková, hroznová a paradajková dokážu znížiť silu a účinky kolagénových doplnkov, tým pádom by ste sa ich mali vyvarovať.

Referencie:

National Institute of Arthritis and Musculoskeletal and Skin Diseases: Osteoarthritis

National Institute of Allergy and Infectious Diseases: Food Allergy

MedlinePlus: Shark Cartilage

Biomedical Journal of Scientific & Technical Research: Beneficial Effects of Collagen Hydrolysate: A Review of Recent Developments

  • COLLAGEN BUILDE-vegansky kolagen - bestbody.sk
    DOSTUPNÉ

    COLLAGEN BUILDING 500g – Sunwarrior

    39,90 €

    Sunwarrior ponúka kolagén na rastlinnej báze, navrhnutý špeciálne tak, aby povzbudil telo k prirodzenej produkcii kolagénu.

    Set options
  • verisol-bestbody
    DOSTUPNÉ
    DOSTUPNÉ

    EnergyBody Verisol kolagén 500 ml

    20,00 €

    Verisol Collagen je určený hlavne pre starostlivosť o pleť najmä v oblasti tváre. Produkt obsahuje kolagénový hydrolyzát s bioaktívnymi peptidy Verisol®, u ktorých bola vedecky overená účinnosť.

    Do košíka
  • inca-collagen-morsky-kolagen-inca-collagen-kolagen-bestbody
    ZĽAVA
    DOSTUPNÉ
    NEW

    Inca Collagen 30 vrecúšok 1+1

    90,00 € 79,90 €

    Inca Collagen je výživový doplnok s obsahom čistého morského kolagénu bez prísad

    Do košíka
Summary
Vedľajšie účinky užívania kolagénových doplnkov
Article Name
Vedľajšie účinky užívania kolagénových doplnkov
Description
Kolagénové doplnky a kolagénové peptidy sú momentálne vo svete zdravia a krásy veľmi populárne. Ale čo je kolagén a aké sú jeho vedľajšie účinky?
Author
Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.
Publisher Name
Bestbody Blog
Publisher Logo

Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Výživový špecialista – Skúsený tréner – Bestbody lover

Pracujem ako výživový poradca, osobný a kondičný tréner viac ako 10 rokov. Som hrdý na množstvo spokojných zákazníkov, ktorým som pomohol dosiahnuť svoje ciele. Svojím PhD. štúdiom v odbore športovej kinantropológie som autorom publikácií rôznych článkov a získavam najnovšie informácie v tejto oblasti. Založil som značku bestbody.sk do ktorej s vášňou vkladám všetky svoje dosiahnuté skúsenosti a vedomosti.

Kontaktujte ma Viac o mne Všetky moje články (233)

Kategórie: Tipy a odporúčania, Zdravie a zdravá výživa Komentáre: 0 Zdielať
facebook twitter google pinterest
Chcem sa stať Autorom

Ste odborníkom v oblasti výživy, zdravého životného štýlu alebo športu a chcete sa zviditeľniť. Ponúkame vám jedinečnú možnosť stať sa prispievateľom na našom blogu, osloviť svojich potencionálnych zákazníkov a získať reputáciu medzi relevantnými čitateľmi.

Mohlo by Vás zaujímať

  • Glukosamín: všetko, čo by ste mali o ňom vedieťGlukosamín: všetko, čo by ste mali o ňom vedieť Glukosamín je jedným z najbežnejších doplnkov, ktorý […]
  • 4 zdravé potraviny, ktoré by ste mali prestať vyhadzovať4 zdravé potraviny, ktoré by ste mali prestať vyhadzovať Viete, že časť čerstvej zeleniny, ktorú ste odrezali […]
  • Všetko, čo by ste mali vedieť o kurkumeVšetko, čo by ste mali vedieť o kurkume Keď si urobíte revíziu v kuchyni, možno nájdete perfektný […]
  • Všetko, čo by ste mali vedieť o Theacrine!Všetko, čo by ste mali vedieť o Theacrine! Hľadáte spôsob, ako zvýšiť svoju energiu a zároveň sa […]
  • Čo je kolagén a ako ho užívaťČo je kolagén a ako ho užívať V skratke, kolagén je nerozpustná bielkovina, z ktorej 1/3 […]

Napísať komentár Zrušiť odpoveď

Prihlásiť cez:

Najnovšie články

SPRIEVODCA DOPLNKAMI PRE ÚPLNÝCH ZAČIATOČNÍKOV
Spirulina a jej zdravotné benefetivy
Hrachový proteín, jeho benefity, ale aj negatíva
5 dôvodov, prečo by ste mali užívať rybí olej
Beta-alanín: Pomoc, alebo preceňovaný doplnok výživy?
5 Mýtov o rastlinných proteínoch
4 Pravidlá na prípravu proteínového šejku, budujúceho svalovú hmotu

Kategórie článkov

  • Budovanie svalov (17)
  • Chudnutie (19)
  • Jedlá a fitness recepty (38)
  • O proteínoch (23)
  • Ostatné témy (10)
  • Pre ženy (13)
  • Tipy a odporúčania (37)
  • Tréning a cviky (36)
  • Uncategorized @sk (111)
  • Zdravie a zdravá výživa (76)

Ponuka BestBody.sk

  • Obchod
  • Predajňa Eurovea
  • Prečo nakupovať u nás?
  • Kontakt

Vyberáme z E-shopu

  • Proteíny
  • Aminokyseliny
  • Fitness Doplnky
  • Spalovače tukov
  • Gainer
  • Výživa kĺbov
  • Chudnutie
Zákaznícka zóna
  • Prihlásenie/registrácia
  • Zabudnuté heslo
  • Prečo nakupovať u nás
  • Odborné poradenstvo
  • Fitness Blog
Pomoc zákazníkom
  • Doprava a platba
  • Obchodné podmienky
  • Reklamačné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Informácie o súboroch cookies
O spoločnosti
  • O BestBody.sk
  • Predajňa Eurovea
  • Spolupráca
  • Kariéra
  • Kontakt
Overené zákazníkmi
Porovnanie cien na Pricemania.sk
Dni Dopravy Zdarma
Dni Dopravy Zdarma

© 2016 BestBody.sk

Tento web používa k poskytovaniu služieb, personalizácii reklám a analýze návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.Súhlasím Viac info tu..
Privacy & Cookies Policy
ZATVORIŤ