Neviete čo si dať zdravé na raňajky? Superfood potraviny Vám zabezpečia dostatočný prísun energie, rôznych vitamínov, minerálov, antioxidantov a mnoho ďalších dôležitých živín.
Ingradiencie:
- kokosové mlieko – 200 ml
- chia semienka – 1 PL
- kakaové bôby nepražené – 2 PL
- banán – 1 kus
- čerstvé alebo mrazené čučoriedky – 2 PL
- pre zvýšený prísun bielkovín pridajte 1 odmerku proteínového prášku (30 g)
- môžme posypať kokosom
Postup:
Všetky suroviny spolu zmiešame alebo rozmixujeme a môžeme sa pustiť do naštartovania dňa
Dobrú chuť!
- DOSTUPNÉ
BIO RAW Kakaové bôby nepražené drvené 250 g – Health Link
4,99 €100% nepražené bio kakaové bôby drvené. Fermentované výhradne slnku, aby si zachovali prirodzený obsah enzýmov a ostatných antioxidačných látok.
- Momentálne nedostupné
Chia semienka 500 g – Biorganik
10,90 €Chia semienka sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, sú plné antioxidantov a bielkovín, obsahujú množstvo vitamínov a minerálov, esenciálnych mastných kyselín.
- ZĽAVADOSTUPNÉ
Wellness Protein 525 g – Kompava
13,90 €12,50 €Proteínový koktejl Wellness Protein je cenným pomocníkom na ceste za kvalitnejším zdravím, vitalitou, kondíciou a skvelým pocitom zo seba samého.

Čerstvé čučoriedky s kokosom je mega kombinácia. Odporúčam.