Zákaznícky servis:+421 (0) 911 468 528     email info@bestbody.sk     emailKontakt
BestBody.sk
  • Prihlásenie/Registrácia +

    Prihlásenie

    Zabudli ste heslo?

    Prihlásiť cez:

    Ste tu prvý krát? Vytvorte si účet.

0
  • V košíku nemáte žiadne produkty.
  • Oblečenie
  • Proteíny
    • Všetky proteíny
    • Srvátkové Whey proteíny
    • Hovädzie Beef proteíny
    • Viaczložkové proteíny
    • Diétne proteíny na chudnutie
    • Rastlinné vegánske proteíny
    • Kazeínové nočné proteíny
    • Bezlaktózové proteíny
    • Proteíny pre ženy
    • Proteínové tyčinky
    • Vegetariánske proteíny
    • Bezlepkové proteíny
    • Vaječné Egg proteíny
    • Proteínové izoláty
    • Hydrolyzované proteíny
  • Doplnky výživyDoplnky výživy
    • Všetky kategórie
      • Spaľovače tukov
      • Aminokyseliny
      • BCAA
      • Kĺbová výživa
      • Gainery
      • Anabolizanty
      • Stimulanty energie
      • Zdravé tuky
      • Výživové doplnky pre deti
      • Vitamíny
      • Minerály
      • Kreatín
      • Tyčinky a snacky
      • Nápoje
    • Cieľ
      • Chudnutie
      • Väčšie svaly
      • Zvýšiť testosterón
      • Proti kŕčom
      • Náhrada stravy
      • Viac energie
      • Regenerácia po tréningu
      • Zlepšiť vytrvalosť
      • Zvýšiť silu
      • Všetky ciele
  • Fitness prislušenstvo
    • Bosu
    • TRX
    • Automasáž
    • Fitlopty
    • Trhačky
    • Šejkre
    • Rukavice
    • Flaše
    • Bandáže
    • Opasky
    • Všetko príslušenstvo
  • Blog
    • O proteínoch
    • Chudnutie
    • Pre ženy
    • Doplnky výživy
    • Budovanie svalov
    • Tréning a cviky
    • Jedlá a fitness recepty
    • Tipy a odporúčania
    • Zdravie a zdravá výživa
    • Ostatné témy
    • Všetky články

Superfood raňajky

Úvod > Jedlá a fitness recepty > Superfood raňajky

ranajky_superfood_bestbody

Neviete čo si dať zdravé na raňajky? Superfood potraviny Vám zabezpečia dostatočný prísun energie, rôznych vitamínov, minerálov, antioxidantov a mnoho ďalších dôležitých živín. 

Ingradiencie:

  • kokosové mlieko – 200 ml
  • chia semienka – 1 PL
  • kakaové bôby nepražené – 2 PL
  • banán – 1 kus
  • čerstvé alebo mrazené čučoriedky – 2 PL
  • pre zvýšený prísun bielkovín pridajte 1 odmerku proteínového prášku (30 g)
  • môžme posypať kokosom

Postup:

Všetky suroviny spolu zmiešame alebo rozmixujeme a môžeme sa pustiť do naštartovania dňa :-)

Dobrú chuť!

  • kakaove boby neprazene drvene
    DOSTUPNÉ

    BIO RAW Kakaové bôby nepražené drvené 250 g – Health Link

    4,99 €

    100% nepražené bio kakaové bôby drvené. Fermentované výhradne slnku, aby si zachovali prirodzený obsah enzýmov a ostatných antioxidačných látok.

    Do košíka
  • chia-semienka-biorganik
    Momentálne nedostupné

    Chia semienka 500 g – Biorganik

    10,90 €

    Chia semienka sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, sú plné antioxidantov a bielkovín, obsahujú množstvo vitamínov a minerálov, esenciálnych mastných kyselín.

    Vypredané
  • wellness daily protein - kompava - bestbody.sk
    ZĽAVA
    DOSTUPNÉ

    Wellness Protein 525 g – Kompava

    13,90 € 12,50 €

    Proteínový koktejl Wellness Protein je cenným pomocníkom na ceste za kvalitnejším zdravím, vitalitou, kondíciou a skvelým pocitom zo seba samého.

    Set options

 

Summary
recipe image
Recipe Name
Superfood raňajky
Author Name
Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.
Published On
2016-08-06

Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Výživový špecialista – Skúsený tréner – Bestbody lover

Pracujem ako výživový poradca, osobný a kondičný tréner viac ako 10 rokov. Som hrdý na množstvo spokojných zákazníkov, ktorým som pomohol dosiahnuť svoje ciele. Svojím PhD. štúdiom v odbore športovej kinantropológie som autorom publikácií rôznych článkov a získavam najnovšie informácie v tejto oblasti. Založil som značku bestbody.sk do ktorej s vášňou vkladám všetky svoje dosiahnuté skúsenosti a vedomosti.

Kontaktujte ma Viac o mne Všetky moje články (233)

Kategórie: Jedlá a fitness recepty Komentáre: 1 Zdielať
facebook twitter google pinterest
Chcem sa stať Autorom

Ste odborníkom v oblasti výživy, zdravého životného štýlu alebo športu a chcete sa zviditeľniť. Ponúkame vám jedinečnú možnosť stať sa prispievateľom na našom blogu, osloviť svojich potencionálnych zákazníkov a získať reputáciu medzi relevantnými čitateľmi.

Mohlo by Vás zaujímať

  • Proteínový smoothie na detox a trávenieProteínový smoothie na detox a trávenie Tento zázračný a veľmi chutný koktejl vám dodá základne […]
  • Chia puding s mandľovým maslom a ovocímChia puding s mandľovým maslom a ovocím Mandľovo - ryžové mlieko s ľahkou marcipánovou chuťou je […]
  • Tekvicové ovsené vločkyTekvicové ovsené vločky Ako štart do nového dňa v jesennom období sú práve tieto […]
  • Jesenná tekvicová polievka s batátmiJesenná tekvicová polievka s batátmi Tentokrát vám prinášame sezónny obľúbený recept ideálny […]
  • Arašidové sušienky s chia semienkamiArašidové sušienky s chia semienkami Kokosový palmový cukor je sladidlo, ktoré poskytuje stálu […]

One comment

  1. Matej August 09, 2016

    Čerstvé čučoriedky s kokosom je mega kombinácia. Odporúčam.

    Reply

Napísať komentár Zrušiť odpoveď

Prihlásiť cez:

Najnovšie články

SPRIEVODCA DOPLNKAMI PRE ÚPLNÝCH ZAČIATOČNÍKOV
Spirulina a jej zdravotné benefetivy
Hrachový proteín, jeho benefity, ale aj negatíva
5 dôvodov, prečo by ste mali užívať rybí olej
Beta-alanín: Pomoc, alebo preceňovaný doplnok výživy?
5 Mýtov o rastlinných proteínoch
4 Pravidlá na prípravu proteínového šejku, budujúceho svalovú hmotu

Kategórie článkov

  • Budovanie svalov (17)
  • Chudnutie (19)
  • Jedlá a fitness recepty (38)
  • O proteínoch (23)
  • Ostatné témy (10)
  • Pre ženy (13)
  • Tipy a odporúčania (37)
  • Tréning a cviky (36)
  • Uncategorized @sk (111)
  • Zdravie a zdravá výživa (76)

Ponuka BestBody.sk

  • Obchod
  • Predajňa Eurovea
  • Prečo nakupovať u nás?
  • Kontakt

Vyberáme z E-shopu

  • Proteíny
  • Aminokyseliny
  • Fitness Doplnky
  • Spalovače tukov
  • Gainer
  • Výživa kĺbov
  • Chudnutie
Zákaznícka zóna
  • Prihlásenie/registrácia
  • Zabudnuté heslo
  • Prečo nakupovať u nás
  • Odborné poradenstvo
  • Fitness Blog
Pomoc zákazníkom
  • Doprava a platba
  • Obchodné podmienky
  • Reklamačné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Informácie o súboroch cookies
O spoločnosti
  • O BestBody.sk
  • Predajňa Eurovea
  • Spolupráca
  • Kariéra
  • Kontakt
Overené zákazníkmi
Porovnanie cien na Pricemania.sk
Dni Dopravy Zdarma
Dni Dopravy Zdarma

© 2016 BestBody.sk

Tento web používa k poskytovaniu služieb, personalizácii reklám a analýze návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.Súhlasím Viac info tu..
Privacy & Cookies Policy
ZATVORIŤ