Konopné proteíny
Proteíny s protizápalovým účinkom, znižujú krvný tlak, zvyšujú svalovú hmotu a pôsobia detoxikačne.
Konopný proteín je vyrobený z konope - odroda rastliny Cannabis sativa. Má sotva alebo dokonca žiadnu merateľnú úroveň psychoaktívnej zlúčeniny tetrahydrokanabinolu (THC), ktorý je najviac známy svojimi psychoaktívnymi vlastnosťami. THC bolo rozsiahle skúmané a štúdia preukázali, že ak sa neprijíma v podobe fajčenia tak má značný zdravotný prínos bez žiadnych vedľajších účinkov. Konope obvykle obsahuje asi 0,3 až 1,5 percenta THC, zatiaľ čo marihuana obsahuje asi 5 až 10 alebo viac percent.
Čo je konopný proteín?
Konopný proteínový prášok a konopný olej sú vyrobené zo semien konopných rastlín. Prášok z konopnovej bielkoviny je lahodný so slabou orechovou chuťou. Konopné semeno obsahuje až 20 aminokyselín vrátane deviatich esenciálnych aminokyselín (histidín, izoleucín, leucín, lyzín, metionín, fenylalanín, treonín, tryptofán a valín).
Aký má účinok na organizmus?
Konopný proteín poskytuje esenciálne mastné kyseliny omega-3 a omega-6 v zdravom pomere 3: 1. Konope je tiež jedným z mála zdrojov ťažko získateľnej kyseliny gama linolénovej (GLA), zdravého omega-6 odvodeného z rastlín, ktorý sa metabolizuje inak ako iné menej zdravé omega-6 kyseliny. Potraviny bohaté na GLA, ako sú konopné semená, boli pozorované, aby pomohli ľuďom pri:
- ADHD
- Bolesť prsníkov
- Diabetes a diabetická neuropatia
- Ochorenie srdca
- Vysoký krvný tlak
- Roztrúsená skleróza
- Obezita
- Premenštruačný syndróm (PMS)
- Reumatoidná artritída
- Kožné alergie
Nutričné hodnoty konopného proteínu
Konopný proteínový prášok je vyrobený z konopných semien, ktoré poskytujú pevný nutričný nárast podobný ľanovým semenám. Prášok z konopných bielkovín obsahuje zdravú porciu vlákniny, chlorofylu, omega 3, minerálov a antioxidantov bez akéhokoľvek nasýteného tuku, cholesterolu, sodíka alebo cukru.
Asi 4 polievkové lyžice (30 gramov) - z organického, vysoko kvalitného konopného proteínového prášku obsahujú okolo:
- 120 kalórií
- 11 gramov sacharidov
- 12 gramov proteínu
- 3 gramy tuku
- 5 gramov vlákniny
- 260 miligramov horčíka
- 6,3 miligramov železa
- 380 miligramov draslíka
- 60 miligramov vápnika
Zdravotné výhody konopného proteínu
1. Zvyšuje príjem bielkovín
V prvom rade konzumáciou konopných proteínových práškov pravidelne priamo a ľahko zvyšujete celkový príjem bielkovín pre váš organizmus. Prečo je bielkovina tak dôležitá? Vo vašom tele bielkoviny skutočne tvoria životne dôležité orgány, svaly, tkanivá a dokonca aj niektoré hormóny. Okrem toho zrýchľujú metabolizmus a zvyšujú váš potenciál spaľovania tukov.
2. Zlepšuje zdravie srdca
Konopné semená majú ideálnu rovnováhu omega-3 mastných kyselín 3: 1 v porovnaní s omega-6 mastnými kyselinami, čo podporuje kardiovaskulárne zdravie. Konkrétnejšie, prášok z konopných proteínov obsahuje kyselinu linolénovú, omega-3 mastnú kyselinu, ktorá pomáha predchádzať koronárnym ochoreniam srdca. Konopné semená tiež obsahujú veľa vlákniny. Odporúčam pridávať prášok konopných proteínov na ranné lahôdky na prirodzené zníženie krvného tlaku, zníženie LDL cholesterolu, zvýšenie HDL cholesterolu a zlepšenie triglyceridov.
3. Čistí hrubé črevo
Prášok konopnovej bielkoviny je bohatý na rozpustné a nerozpustné vlákniny. Obidve formy vlákna prirodzene očisťujú hrubé črevo, znižujú výskyt zápchy a toxínov v tele. Niektoré štúdie dokonca naznačujú, že vláknina chráni pred rozvojom rakoviny kolorekta. Pridávanie vlákniny do vašej stravy vo forme prášku z konopných proteínov môže tiež znížiť riziko vzniku hemoroidov, hnačky a divertikulózy
4. Znižuje riziko osteoporózy
Ľudia, ktorí nemajú dostatok esenciálnych mastných kyselín - najmä GLA a kyseliny eikozapentaenovej (EPA) - majú väčšiu pravdepodobnosť straty kostnej hmoty než tí, ktorí majú normálne hladiny týchto mastných kyselín.
5. Znižuje chuť na sladké
Vysoký obsah živín v prášku z konopných bielkovín ho robí dokonalým spojencom v boji proti chuti na nezdravé sladkosti. Potravinárske produkty konopných semien ponúkajú zdravú dávku vlákniny, ktorá pomáha regulovať hladinu glukózy v krvi. Keď udržiavate hladinu glukózy stabilnú, je oveľa menej pravdepodobné, že zažijete energetické pády a že zrazu dostanete chuť na niečo sladké.
6. Posilňuje imunitný systém
Spotrebovaním konopného proteínového prášku môžete ľahko posilniť svoj imunitný systém! Konopné semená obsahujú globulárne rastlinné proteíny edestin (65 % až 67 %) a albumín (33 % až 35 %). Tieto globulárne proteíny sú zodpovedné za enzymatické funkcie v krvnej plazme spolu s tvorbou protilátok, čo je kľúčové pre silnú imunitnú funkciu. Edestin sa považuje za najľahšie stráviteľný proteín a je veľmi podobný proteínu v ľudskom tele. Konope obsahuje najvyššie známe hladiny edestínu v rastlinnej ríši, čo z neho robí vynikajúci zdroj bielkovín. Albumín je ďalší ľahko stráviteľný a vysokokvalitný zdroj rastlinných bielkovín.
Najlepší vegetariánsky / vegánsky proteín
Skvelá vec, pokiaľ ide o prášok z konopných proteínov, je, že nielenže je možné ich zakúpiť v certifikovanej organickej forme, ale aj poľnohospodári tvrdia, že jeho pestovanie vo všeobecnosti sotva vyžaduje pesticídy, herbicídy alebo petrochemické hnojivá. Jednoducho sa stane jedným z tých rastlín, ktoré sa podriaďujú ekologickým poľnohospodárskym metódam, čo robí konope relatívne bezpečnejším rastlinným zdrojom bielkovín vo všeobecnosti.
Konope je bohaté na proteíny nielenže ponúka kompletný aminokyselinový profil, ale je tiež ľahko stráviteľný, takže prášok z konopných proteínov pred tréningom nespôsobuje problémy so žalúdkom počas tréningu.
- DOSTUPNÉ
100% RAW Konopný protein 1000 g – Vegan Fitness
18,90 €Komplexný proteínový koncentrát z európskych konopných semienok, vyrábaný pod ochrannou známkou CANAH®. Produkt ponúka vyvážený obsah bielkovín, vlákniny a omega 3–nenasýtených mastných kyselín.
- ZĽAVAMomentálne nedostupné
Konopný proteín BIO – 500 g – VitalVibe
21,90 €18,40 €Konopný proteín je vynikajúci bielkovinový prípravok rastlinného pôvodu, ktorý napomáha ku skvelej a kvalitnej regenerácii a vypracovanej postave.
- ZĽAVAMomentálne nedostupné
Organic Hemp Protein 2500 g – MyProtein
68,16 €46,20 €Konopný proteín je vynikajúcim zdrojom bielkovín zo surových semien konope, obsahuje zmes aminokyselín a enzýmov, esenciálnych mastnych kyselín.
Špeciálna ponuka
Doplnky výživy
Widgets In Tabs
KATEGÓRIE
- Proteíny
- Gainer
- Spaľovače tukov
- Aminokyseliny
- BCAA
- Stimulanty energie
- Anabolizanty
- Tribulus Terrestris
- Vitamíny
- Minerály
- Výživové doplnky pre deti
- Tyčinky
- Kreatín
- Predtréningové pumpy
- Počas tréningu
- Regenerácia po tréningu
- Kĺbová výživa
- Zdravé tuky
- Kokosový olej
- Proti kŕčom
- Náhrada stravy
- Konopný proteín
- Bio proteíny
- Náhrada steroidov
- Fitness doplnky
- Nápoje
- Energizéry
CIELE
Fitness oblečenie
Prírodná lekáreň
Widgets In Tabs
KATEGÓRIE
CIELE
Bio obchod
Widgets In Tabs
KATEGÓRIE
CIELE