Jedlá a fitness recepty

Proteínové palacinky bez cukru

proteinove palacinky bez cukru bestbody|proteinove-palacinky-bez-cukru

Recept na veľmi chutné a výživne proteínové palacinky na ktoré nikdy nezabudnete. Tieto chutné proteínové palacinky Vám dodajú množstvo energie, bielkovín potrebných na rast a regeneráciu svalovej hmoty a zdravých tukov a pre správne fungovanie organizmu.

Proteínové palacinky bez cukru výborne chutia a sú ideálnym jedlom na raňajky.

Ingrediencie:

  • 2 celé vajíčka
  • 2 vaječné bielka
  • 40 g proteínu [su_button url=”/obchod/proteiny/gold-whey-908g/” style=”flat” background=”#78B12A” color=”#000000″ size=”3″ radius=”0″ icon=”icon: shopping-cart” icon_color=”#ffffff”  target=”blank” class=”blogbutton”]KÚPIŤ PROTEÍN ZA NAJLEPŠIU CENU[/su_button]
  • štipka škorice
  • stévia
  • kokosový olej na varenie a pečenie[su_button url=”/obchod/zdrave-tuky/kokosovy-olej-1000-g/” style=”flat” background=”#78B12A” color=”#000000″ size=”3″ radius=”0″ icon=”icon: shopping-cart” icon_color=”#ffffff”  target=”blank” class=”blogbutton”]KÚPIŤ KOKOSOVÝ OLEJ ZA NAJLEPŠIU CENU[/su_button]

Postup:

Všetky suroviny (okrem kokosového oleja) zmiešame spolu. Palacinky pečieme na kokosovom oleji. Z uvedeného množstva urobíme dve veľké palacinky. Proteínové palacinky bez cukru môžme naplniť arašidovým alebo mandľovým maslom a ozdobiť čučoriedkami.

Odporúčame Vám kvalitné ingrediencie na výrobu proteínových palaciniek: