0

Proteínove koláčiky s jahodami

Úvod > Jedlá a recepty > Proteínove koláčiky s jahodami

proteinovy kolacik s jahodami bestbody

Máme pre vás výborný a jednoduchý recept na proteínove koláčiky s jahodami a kokosovým olej. Tieto zdravé koláčiky Vám dodajú množstvo energie, bielkovín potrebných na rast a regeneráciu svalovej hmoty, zdravých tukov a vitamínov pre správne fungovanie organizmu.

Ingrediencie:

Postup:

  1. Všetky ingrediencie spolu vložte do mixéra a poriadne pomixujte
  2. Na pekáč dajte papier na pečenie a naň vytvorte 10 kopčekov z pripravenej hmoty alebo papierovú formu na muffiny
  3. Na vrch naukladáme jahody
  4. Predhrejte si rúru na 180 stupňov celzia a pečte v nej asi 25 minút
  5. Pred konzumáciou ich nechajte úplne vychladnúť, aby trochu stvrdli.

Dobrú chuť :-)

 

Summary
recipe image
Recipe Name
Proteínove koláčiky s jahodami
Author Name
Published On
Cook Time

Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Výživový špecialista – Skúsený tréner – Bestbody lover

Pracujem ako výživový poradca, osobný a kondičný tréner viac ako 10 rokov. Som hrdý na množstvo spokojných zákazníkov, ktorým som pomohol dosiahnuť svoje ciele. Svojím PhD. štúdiom v odbore športovej kinantropológie som autorom publikácií rôznych článkov a získavam najnovšie informácie v tejto oblasti. Založil som značku bestbody.sk do ktorej s vášňou vkladám všetky svoje dosiahnuté skúsenosti a vedomosti.

Kontaktujte ma Viac o mne Všetky moje články (163)

Kategórie: Jedlá a recepty Komentáre: 0
Chcem sa stať Autorom

Ste odborníkom v oblasti výživy, zdravého životného štýlu alebo športu a chcete sa zviditeľniť. Ponúkame vám jedinečnú možnosť stať sa prispievateľom na našom blogu, osloviť svojich potencionálnych zákazníkov a získať reputáciu medzi relevantnými čitateľmi.

Mohlo by Vás zaujímať

Napísať komentár

ZATVORIŤ