Prohormóny nie sú steroidy. Sú to jedinečné chemické látky, ktoré zosilňujú účinky a zvyšujú hodnoty existujúcich hormónov v tele. Sú predchodcom hormónov a neskôr z nich v tele vzniká účinný hormón. Prohormóny majú samé o sebe minimálny hormonálny účinok. Hlavná funkcia je zvýšiť silu vlastných hormónov, ktoré sa v tele už nachádzajú.
Prohormón sa chápe ako prekurzor androgenného steroidu, ktorý sa pretvára na androgén ako je testosterón. Napríklad testosterón je aktívny androgén, pričom androstenedione je jeho prohormón.
Prohormóny verzus anabolické steroidy – Sú prohormóny zakázané?
Prohormóny sú v podstate slabšia forma a podpora anabolických steroidov. Hlavným rozdielom medzi prohormónmi a anabolickými steroidmi je často prezentované to, že anabolické steroidy sú nelegálne, zatiaľ čo prohormóny sú legálne. Avšak nieje to tak. Podľa slovenskej a EU legislatívy sú tieto látky zakázané. Je to z dôvodu, že tieto látky nie sú na zozname povolených čo znamená, že nie je overená klinická nezávadnosť účinkov a teda nesmú byť uvedené na trh.
Sú prohormóny v USA povolené?
Môžete sa stretnúť aj s tým, že v USA sú prohormóny označené ako doplnok výživy, kdeže na obale je “dietary supplement“. A tu si položíte otázku: “veď ak to môžu užívať v USA a im to neublíži a je to tam doplnok výživy, tak vyskúšam to aj ja”. Avšak to neznamená, že v USA sú prohormóny povolené. Podľa našich najnovších informácií aj v USA sú niektoré prohormóny zakázané!!! Všimnite si na obale prohormonov značku “MADE IN USA – for export only”. To znamená, že tieto produkty sú výhradne pre vývoz z USA.
Sú prohormóny bezpečné?
Keďže anabolické steroidy sú po celom svete zakázané, výrobcovia sa snažili obísť tento zákaz výrobou steroidných prekurzorov – prohormónov. Takže namiesto surovej injekčnej aplikácie testosterónu použijete prekurzor testosterónu, ktorý bude vo vašom tele pôsobiť na zvýšenie produkcie Vášho vlastného testosterónu. Táto suplementácia prohormónmi je prezentovaná za bezpečnejšiu, keďže nehrozí extrémne množstvo prijatého hormónu ako pri injekčnom dávkovaní. Avšak tu je tiež jeden háčik. Tým, že ešte nieje dostatok klinických štúdií, nedá sa potvrdiť, že prohormóny sú bezpečnejšie. A práve preto sú zakázané v EU aj USA.
Výhody a účinky prohormónov
Prohormóny ponúkajú radu výhod pre zlepšenie rôznych športových výkonov vrátane dramatického zlepšenia sily, veľkosti svalovej hmoty a v neposlednej rade zvýšenie sexuálnej túžby.
- Zvýšenie svalovej hmoty
- Zvýšenie svalovej sily
- Zlepšenie fyzického vzhľadu
- Rýchlejšia a kvalitnejšia regenerácia
- Lepšie športové výkony
- Zlepšenie sexuálnej kondície
- Prehĺbenie hlasu
- Pevnosť a tvrdosť svalovej hmoty
- Viac definovaná čeľusť tváre
So všetkými týmito výhodami súvisí zvýšenie testosterónu. V prípade, ak ste športovec a budete testovaný je možné, že budete dopingovo pozitívny. Je to z dôvodu hladiny testosterónu nad hranicu rešpektovania antidopingovou organizáciou. Detekcia tejto zvýšenej hodnoty môže byť niekoľko hodín, ale aj niekoľko dní.
Kedže prohormóny výrazne zlepšujú syntézu proteínov je potrebné zároveň užívať aj doplnky výživy ako proteín, glutamín, arginín a gainer. Pre efektívnejší a silnejší účinok prohormónov je vhodné užívať na lepší spánok, regeneráciu, anabolický efekt a zastavenie katabolizmu produkty ako sú ZMA (Zinok, Magnésium, Vitamín B6) a HMB. Taktiež na zvýšenú tvorbu testosterónu odporúčame pridať k prohormónom Tribulus Terrestris. Ideálne je kombinovať prohormóny spolu s týmito doplnkami výživy:
- Proteín (Odporúčame veľmi funkčný a najkvalitnejší proteín na trhu Instant Whey Pro od značky Reflex Nutrition)
- Gainer
- ZMA (Minerály v najkvalitnejšej chelatovanej forme sú najúčinnejšie. Z tohoto dôvodu odporúčame produkt Zinc Matrix od firmy Reflex Nutrition)
- HMB (Hydroxy metylbutyrát je látka, ktorá Vám pomáha proti katabolizmu. HMB od firmy Kompava)
- Glutamín (Čistý L-Glutamín za bezkonkurenčnú cenu od firmy MyProtein)
- Tribulus Terrestris (Jediný unikátny tribulus na svete s obsahom až 60 % protodioscínu je pravý bulhársky Tribulus Terrestris od Firmy VemoHerb)
- Arginín (Najsilnejší arginín s 1250 mg účinnej látky na kapsulu je práve AAKG od firmy Olimp)
Vedľajšie účinky prohormónov
Prohormóny ako prekurzory anabolických hormónov v tele podporujú tvorbu vlastných hormónov. Z toho dôvodu môže nastať v tele hormonálna nerovnováha a tým spojené rôzne vedľajšie účinky ako napríklad: akné, hypertenzia, problémy s prostatou, vypadávanie vlasov, bolesti hlavy, závraty, nevoľnosť, gynekomastia. Ďalšou nevýhodou môže byť chemické zloženie prohormónu. Niektoré prohormóny sú methylového charakteru a z toho dôvodu sú toxické na pečeň.
Ako eliminovať negatívne účinky
Pri ukončení užívania prohormónov môže nastať nežiaduci pokles tvorby vlastného testosterónu a následne vyššia produkcia estrogénu. S tým môže byť spojené zníženie nadobudnutej svalovej hmoty. Princípom je dostať organizmus do stavu vlastnej prirodzenej tvorby testosterónu.
Najdôležitejšia časť je PCT – Post Cycle Therapy
Post Cycle Therapy (PCT) je jednou z najdôležitejších časti akéhokoľvek hormonálneho cyklu. Nielen steroidy, ale aj prohormóny menia stav hormónov v organizme. Ak sa prestanú užívať dochádza k obmedzeniu tvorby vlastného testosterónu a hrozí zníženie svalovej hmoty a množstvo ďalších problémov. Existuje celý rad PCT produktov. Odporúčame účinný produkt Arimi T, ktorý dokonca pôsobí aj ako antioxidant. Sú to prírodné látky na posilnenie tvorby vlastného testosterónu. Tu vzniká ochrana a udržanie si už získanej svalovej hmoty.
Ako chrániť Vašu pečeň
Niektoré prohormóny sú methylového charakteru. Z toho dôvodu sú toxické na pečeň. V tomto prípade je potrebné zároveň užívať rôzne antioxidanty, zdravo sa stravovať s množstvom prijatej zeleniny a ovocia, ktoré výrazne eliminujú toxicitu. Taktiež odporúčame produkty, ktoré sú vhodné na dostatočnú ochranu pečene počas užívania prohormónov:
- Milk Thistle – Pestrec mariánsky
- ALA – Alfa lipoová kyselina
- Green extract – extrakt so zeleného čaju
- lecitín
- komplexný Antioxidant Extreme
Najobľúbenejšie prohormóny s minimálnymi vedľajšími účinkami
ATD (1,4,6-ANDROSTATRIEN, 3-17-DIONE) je účinný inhibítor aromatázy, ktorý podporuje tvorbu testosterónu. Ako inhibítor aromatázy pomáha udržať estrogén a teda bráni testosterónu aromatizovať na estrogén. Funguje to spôsobom, že ATD inhibuje biosyntézu estrogénu väzbou a deaktivuje enzým aromatázu. Tiež sa prirodzene zvyšuje hladina testosterónu znížením jeho konverzie na estrogén. Ďalšou výhodou ATD je, že má 90 % androgénnej aktivity v svalovom tkanive a len 10 % v hypotalame. Preto by ste mali tvoriť viac svalovej hmoty. Okrem toho, ATD negatívne blokuje androgén spätnej slučky, ktorá znižuje produkciu estrogénu a zároveň zvyšuje produkciu testosterónu.
MAX-LMG (3-ETHYL-3-METHOXY-GONA-2,5(10)DIEN-17-ONE)
Max LMG je nemethylovaný progestin. Z tohto dôvodu sa nemusíte obávať poškodenia pečene. Je určený najmä pre cvičencov, ktorých cieľom je hypertrofia, svalová sila a zároveň chcú maximálnu tvrdosť a napumpovanie svalstva. Max LMG nearomatizuje, takže sa nemusíte obávať ani nepríjemných estrogénových vedľajších účinkov ako ja napríklad gynekomastia alebo zdržiavanie vody. Jedná sa tiež o anti-progesterón, čo znamená, že potláča činnosť progesterónu v tele.
DMZ (17B-HYDROXY-2A,17B-DIMETHYL-5A-ANDROSTAN-3,3-AZINE)
Za zmienku určite stojí aj anabolicko/androgénny pomer, čo v tomto predstavuje hodnotu 210/95. DMZ patrí k najpredávanejším prohormónom v USA, pretože je predstaviteľom jednej z najsilnejšej prohormónovej zmesi na trhu. Okrem jeho neuveriteľne účinnej sile je jedinečný ešte v jednej oblasti a to je jeho bezpečnosť. Zaraďuje sa medzi Prohormóny s najnižším rizikom vzniku negatívnych vedľajších účinkov. V zverejnenej štúdii bol osobám podávaný DMZ po dobu viac ako 45 dní. U 50% testovaných osôb sa hodnoty pečeňových testoch vôbec nezmenili, zatiaľ čo u zvyšných 50% boli tieto hodnoty zvýšene len mierne. DMZ má 0% schopnosť aromatizovať, to znamená, že sa nemusíte obávať vzniku estrogénových účinkov vo vašom organizme.