100% Creatine Monohydrate 300g – Biotech
19,90 €
100% Creatine Monohydrate je farmaceuticky čistý produkt, ktorý sa postará o Váš maximálny silový výkon pri posilňovaní ako aj regeneráciu hneď po výkone.
na sklade
Kreatín je organická kyselina, ktorá pomáha zvyšovať silu a telesnú hmotnosť. Obľúbený je najmä u športovcov, a to od roku 1995, kedy sa naplno preukázali jeho vlastnosti. Najmä keratín monohydrát je jedným z top prípravkov medzi športovcami. Keratín je dôležitý najmä počas syntézy ATP, a teda adenozín trifosfátu, čo je okamžite použiteľná energia pre svaly – zmršťovanie svalov.
Ako to funguje? Jedna molekula fosfátu sa oddelí a vytvorí sa iná zlúčenina, čím z ATP vznikne ADP, a teda adenozín difosfát. Pre športovca je však dôležitá ATP, preto potrebuje kreatín. Ten dodá svoju fosfátovú molekulu ADP a opäť vznikne potrebná ATP. Aby vnikal ATP je teda potrebný kreatín. Čím je ho viac, tým viac môžu svaly „makať“ a podávať maximálny výkon. Okrem toho je kreatín ideálny aj pri regenerácii svalov po výkone.
Výhody 100% Creatine Monohydratu
maximálny silový výkon 5 – 15%
maximálny priemerný výkon 5 – 15%
šprintové cvičenia (rýchla sila) 1 – 5%
opakované série 5 – 15%
Kreatín dokáže zvýšiť telesnú a svalovú hmotu o 5 až 10 percent. Populárnosť a dopyt po kreatíne prináša na trh mnoho nekvalitných prípravkov. Laboratórne testované produkty BioTech, ako aj 100% Creatine Monohydrate je farmaceuticky čistý produkt.
Musíte byť prihlásený pre pridanie hodnotenia.
Zmiešajte 1 odmerku (5g) prípravku s 500 ml vášho obľúbeného nápoja.
Plniaca fáza: počas prvého týždňa užívajte 20g denne (4-krát po 5 g), dve dávky pred a dve po tréningu.
Udržiavacia fáza: po 1. týždni užívajte 10g denne (5g pred a 5g po tréningu).
kreatín monohydrát (100 %)
1 dávka 100g
kreatín monohydrát 5 g 100 g
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.