Zákaznícky servis:+421 (0) 911 468 528     email info@bestbody.sk     emailKontakt
BestBody.sk
  • Prihlásenie/Registrácia +

    Prihlásenie

    Zabudli ste heslo?

    Prihlásiť cez:

    Ste tu prvý krát? Vytvorte si účet.

0
  • V košíku nemáte žiadne produkty.
  • Oblečenie
  • Proteíny
    • Všetky proteíny
    • Srvátkové Whey proteíny
    • Hovädzie Beef proteíny
    • Viaczložkové proteíny
    • Diétne proteíny na chudnutie
    • Rastlinné vegánske proteíny
    • Kazeínové nočné proteíny
    • Bezlaktózové proteíny
    • Proteíny pre ženy
    • Proteínové tyčinky
    • Vegetariánske proteíny
    • Bezlepkové proteíny
    • Vaječné Egg proteíny
    • Proteínové izoláty
    • Hydrolyzované proteíny
  • Doplnky výživyDoplnky výživy
    • Všetky kategórie
      • Spaľovače tukov
      • Aminokyseliny
      • BCAA
      • Kĺbová výživa
      • Gainery
      • Anabolizanty
      • Stimulanty energie
      • Zdravé tuky
      • Výživové doplnky pre deti
      • Vitamíny
      • Minerály
      • Kreatín
      • Tyčinky a snacky
      • Nápoje
    • Cieľ
      • Chudnutie
      • Väčšie svaly
      • Zvýšiť testosterón
      • Proti kŕčom
      • Náhrada stravy
      • Viac energie
      • Regenerácia po tréningu
      • Zlepšiť vytrvalosť
      • Zvýšiť silu
      • Všetky ciele
  • Fitness prislušenstvo
    • Bosu
    • TRX
    • Automasáž
    • Fitlopty
    • Trhačky
    • Šejkre
    • Rukavice
    • Flaše
    • Bandáže
    • Opasky
    • Všetko príslušenstvo
  • Blog
    • O proteínoch
    • Chudnutie
    • Pre ženy
    • Doplnky výživy
    • Budovanie svalov
    • Tréning a cviky
    • Jedlá a fitness recepty
    • Tipy a odporúčania
    • Zdravie a zdravá výživa
    • Ostatné témy
    • Všetky články

Pre koho sú vhodne proteínové tyčinky?

Úvod > Tipy a odporúčania > Pre koho sú vhodne proteínové tyčinky?

Pre koho sú vhodne proteínové tyčinky

Proteínové tyčinky môžu byť dobré práve pre vás. Všetko závisí od zloženia danej tyčinky. A ak porovnáte niekoľko značiek, budete pravdepodobne dosť prekvapení, ako veľmi sa môžu líšiť v zmysle kalórií, ktoré obsahujú.  Výrobcovia potravín často vytvárajú výrobky, ktoré nazývajú “proteínové tyčinky”, ktoré neponúkajú veľa bielkovín, ale obsahujú veľa bielkovinových zložiek, ktoré pravdepodobne nechcete. Vyberte proteínové tyčinky, ktoré poskytujú dostatok vysoko kvalitného proteínu bez vysokých množstiev kalórií, sacharidov a tukov, ktoré vám pomôžu schudnúť, budovať svalovú hmotu a kontrolovať váš hlad. Ak má tyčinka veľmi nízky pomer bielkovín k uhľovodíkom, čo znamená, že obsahuje oveľa viac karbohydrátov ako bielkovín, možno síce budete nadšení skvelou cenu, ale zaplatíte za to, čo je v podstate nezdravé jedlo.

Takže by ste sa mali riadiť pevnou referenčnou hodnotou, uvedenou na obale. Ak nemá tyčinka aspoň 10 gramov bielkovín na porciu, určite ju nepovažujte ako proteínovú tyčinku. Ak má 20-30 gramov proteínov, je to určite ta správna voľba. Vyberajte si z obrovského množstva najlepšie bielkovinové tyčinky, aby ste si boli istí, že prijímate bielkoviny a nie len sladkosti v prestrojení. A ak ste tvorivý tip, môžete si tiež vytvoriť svoje vlastné proteínové tyčinky! Pomocou správnych prísad, môžete vytvárať bielkovinové tyčinky, o ktorých si budete istí ich zložením a budete vedieť, že sú pre vás dobré.

  • 372890-1_barebells-protein-bar-55--gbarebells bar hazelnut & nougat - bestbody.sk
    DOSTUPNÉ

    Barebells Protein Bar 55 g

    1,97 €

    Barebells Protein Bar je mäkká, lahodná a sladká proteínová tyčinka.

    Set options
  • KOLIBA-Delicious-ProteinBar-tycinka-55g-čoko
    ZĽAVA
    DOSTUPNÉ

    Delicious Protein Bar 55 g – Koliba

    1,45 € 1,25 €

    Delicious Protein Bar je vďaka bohatému podielu sacharidov a bielkovín vhodná na rýchle zasýtenie, ako náhrada desiaty, alebo po náročnom tréningu.

    Set options
  • weider 60 protein bar-bestbod.sk
    ZĽAVA
    DOSTUPNÉ

    Weider 60% Protein Bar, 45 g – Weider

    2,50 € od 1,85 €

    Proteínová tyčinka Weider 60% Protein Bar je o krok ďalej pred konkurenciou a ponúka najvyšší obsah bielkovín obsiahnutých v tyčinke, až 27 gramov bielkovín.

    Set options
Summary
Pre koho sú vhodne proteínové tyčinky?
Article Name
Pre koho sú vhodne proteínové tyčinky?
Description
Proteínové tyčinky môžu byť dobré práve pre vás. Všetko závisí od zloženia danej tyčinky. A ak porovnáte niekoľko značiek, budete pravdepodobne dosť prekvapení, ako veľmi sa môžu líšiť v zmysle kalórií, ktoré obsahujú.
Author
Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.
Publisher Name
Bestbody Blog
Publisher Logo

Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Výživový špecialista – Skúsený tréner – Bestbody lover

Pracujem ako výživový poradca, osobný a kondičný tréner viac ako 10 rokov. Som hrdý na množstvo spokojných zákazníkov, ktorým som pomohol dosiahnuť svoje ciele. Svojím PhD. štúdiom v odbore športovej kinantropológie som autorom publikácií rôznych článkov a získavam najnovšie informácie v tejto oblasti. Založil som značku bestbody.sk do ktorej s vášňou vkladám všetky svoje dosiahnuté skúsenosti a vedomosti.

Kontaktujte ma Viac o mne Všetky moje články (233)

Kategórie: Tipy a odporúčania Komentáre: 0 Zdielať
facebook twitter google pinterest
Chcem sa stať Autorom

Ste odborníkom v oblasti výživy, zdravého životného štýlu alebo športu a chcete sa zviditeľniť. Ponúkame vám jedinečnú možnosť stať sa prispievateľom na našom blogu, osloviť svojich potencionálnych zákazníkov a získať reputáciu medzi relevantnými čitateľmi.

Mohlo by Vás zaujímať

  • Všetko, čo by ste mali vedieť o kurkumeVšetko, čo by ste mali vedieť o kurkume Keď si urobíte revíziu v kuchyni, možno nájdete perfektný […]
  • Vaječný proteín a jeho výhodyVaječný proteín a jeho výhody Vaječný proteín je jeden z najkvalitnejších proteínov […]
  • Aké jedlo pred ranným tréningomAké jedlo pred ranným tréningom Kvalita vášho ranného tréningu záleží aj na tom, čo jete […]
  • Vedľajšie účinky užívania kolagénových doplnkovVedľajšie účinky užívania kolagénových doplnkov Kolagénové doplnky a kolagénové peptidy sú momentálne vo […]
  • Glukosamín: všetko, čo by ste mali o ňom vedieťGlukosamín: všetko, čo by ste mali o ňom vedieť Glukosamín je jedným z najbežnejších doplnkov, ktorý […]

Napísať komentár Zrušiť odpoveď

Prihlásiť cez:

Najnovšie články

SPRIEVODCA DOPLNKAMI PRE ÚPLNÝCH ZAČIATOČNÍKOV
Spirulina a jej zdravotné benefetivy
Hrachový proteín, jeho benefity, ale aj negatíva
5 dôvodov, prečo by ste mali užívať rybí olej
Beta-alanín: Pomoc, alebo preceňovaný doplnok výživy?
5 Mýtov o rastlinných proteínoch
4 Pravidlá na prípravu proteínového šejku, budujúceho svalovú hmotu

Kategórie článkov

  • Budovanie svalov (17)
  • Chudnutie (19)
  • Jedlá a fitness recepty (38)
  • O proteínoch (23)
  • Ostatné témy (10)
  • Pre ženy (13)
  • Tipy a odporúčania (37)
  • Tréning a cviky (36)
  • Uncategorized @sk (111)
  • Zdravie a zdravá výživa (76)

Ponuka BestBody.sk

  • Obchod
  • Predajňa Eurovea
  • Prečo nakupovať u nás?
  • Kontakt

Vyberáme z E-shopu

  • Proteíny
  • Aminokyseliny
  • Fitness Doplnky
  • Spalovače tukov
  • Gainer
  • Výživa kĺbov
  • Chudnutie
Zákaznícka zóna
  • Prihlásenie/registrácia
  • Zabudnuté heslo
  • Prečo nakupovať u nás
  • Odborné poradenstvo
  • Fitness Blog
Pomoc zákazníkom
  • Doprava a platba
  • Obchodné podmienky
  • Reklamačné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Informácie o súboroch cookies
O spoločnosti
  • O BestBody.sk
  • Predajňa Eurovea
  • Spolupráca
  • Kariéra
  • Kontakt
Overené zákazníkmi
Porovnanie cien na Pricemania.sk
Dni Dopravy Zdarma
Dni Dopravy Zdarma

© 2016 BestBody.sk

Tento web používa k poskytovaniu služieb, personalizácii reklám a analýze návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.Súhlasím Viac info tu..
Privacy & Cookies Policy
ZATVORIŤ