Ochutnajte zdravý protizápalový smoothie

Urobte si chutnú radosť, ktorá Vám prinesie zdravie a dobrý pocit. Suroviny v našom recepte majú silné protizápalové účinky, pôsobia na zdravie srdca, úpravu metabolizmu, zlepšenie pamäti a v neposlednom rade skvele chutia. Zvýšite tak príjem vzácnych antioxidantov, minerálov, vitamínov, zdravých tukov prirodzene vyskytujúcich sa sacharidov.

Ingrediencie:

• 100 g – čučoriedky
• 150 ml – kokosová voda
• 200 ml – mandľové mlieko
• 1 kus – banán
• 2 PL – mandľové maslo
• 3-4 kocky ľadu
• 1 ČL – maca prášok

Postup:

Všetky suroviny vložíme do nádoby a spolu rozmixujeme.

Summary

Recipe Name

Ochutnajte zdravý protizápalový smoothie

Author Name

Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Published On

2015-07-02