Magnesium Citrate 250 g – MyProtein

Horčík je minerál, ktorý je podstatný pri tvorbe energie, svalových kontrakciách a dodávaní minerálov do kostí. Je súčasťouviacerých druhov potravín, ale nachádza sa hlavne v listovej zelenine, orechoch a v obilí. Horčík má veľmi veľa významných funkcií v tele, vrátane premeny jedla na energiu a podporuje správnu funkciu endokrinného systému, čo vedie k zdravím kostiam. Taktiež je súčasťou viac ako 300 enzymatických systémov, medzi ktoré sa zaraďuje syntéza mastných kyselín, bielkovín a metabolizmus glukózy. Horčík má hlavnú úlohu pri premene tukov na energiu. Magnesium Citrate je vysoko biologicky dostupná forma horčíka , ktorá zabezpečuje jeho lepšie využitie.