Glukóza, hroznový cukor, nazývaný aj pojmom dextróza je monosacharid a v porovnaní s ostatnými cukrami má úplne špecifické postavenie. Po konzumácii roztoku glukózy sa hladina krvného cukru veľmi rýchlo, už v priebehu niekoľkých minút, a markantne zvýši. Zrazu sa cítite byť nabití energiou a schopní pri tréningu v posilňovni doslova “ohýbať železo”. Váš tréning dosahuje zrazu úplne inú kvalitu a intenzitu, snáď ani netreba dodávať.
A čo sa stane po tréningu? Opäť prijmete glukózu – to je práve ten najvhodnejší čas pre jej využitie. Ak ste trénovali poctivo (alebo napríklad aj šliapali niekoľko kilometrov na bicykli), potom sú Vaše energetické zásoby vyčerpané a vy nutne – a to najlepšie ešte v posilňovni – potrebujete obnoviť svoj svalový glykogén. To nie je nič iné ako veľký počet prepojených molekúl glukózy. Odporúčame súčasne požiť aj srvátkový proteínový koncentrát, a to v dávke 30 až 40g, lebo kombinácia proteínov a glukózy prevyšuje efekt samostatne prijímaných cukrov. Pýtate sa, čo sa vlastne po tréningu vďaka požitiu glukózy stane? Ako už sme vyššie spomenuli, dochádza k okamžitému vstrebávaniu a prudkému zvýšovaniu krvného cukru (hyperglykémia) – nastane jav, ktorý sa označuje aj inzulínová anabolizácia. Je to takmer okamžitá reakcia hormónu inzulín. Tento glukózu doslova vytiahne z krvného obehu do svalových buniek a tým okamžite zaistí obnovu svalového glykogénu.
Glucose 1000g – Prom-in
4.50 z 5
2 Hodnotenie 3,84 €
Skladá sa z tej najjednoduchšej molekuly, ktorá sa už nedá ďalej štiepiť a iba a jednoducho prechádza cez črevnú stenu okamžite do krvi. Vhodné pre každého.
Skladom za 1-5 dní
Produkt pridaný! Moje obľúbené
The product is already in the wishlist! Moje obľúbené
Produkt pridaný! Moje obľúbené
The product is already in the wishlist! Moje obľúbené
Balenie | 1000 g |
---|---|
Výrobca | Prom-in |
2 hodnotenie produktu
Verification is required
Iba prihlásení zákazníci, ktorí si zakúpili tento produkt, môžu zanechať recenziu.
SÚVISIACE PRODUKTY
- ZĽAVADOSTUPNÉ
Mass Core 7000 g – Fitness Authority
53,50 €43,50 €Mass Core, mnohozložkový a komplexný potravinový doplnok dodávajúci všetko potrebné k rýchlemu prírastku svalovej hmoty v spojení so zodpovedajúcim silovým tréningom.
- ZĽAVADOSTUPNÉ
Jumbo Professional 3240g – Scitec Nutrition
48,79 €34,90 €Jumbo je vynikajúci produkt navrhnutý pre športovcov s vysokou spotrebou energie počas fyzickej aktivity obsahujúci zmes sacharidov a mliečny proteín.
výborná cena aj balenie, dobrá rozpustnosť, maximálna spokojnosť – jediná nevýhoda, že sa rýchlo míňa
S touto glukózou som maximálne spokojný dodá ihneď energiu, po tréningu kombinujem s proteínom. Určite doporučujem