BCAA Liquid 80000 mg 1000 ml – Extrifit

Vetvené aminokyseliny (BCAA) obsiahnuté v produkte BCAA Liquid 80000 mg patria v kulturistike k tradičným výživovým doplnkom. O ich účinkoch niet pochýb. Sú vhodné do objemových, ale aj redukčných programov.
Zásadným je však užívanie BCAA vo vzťahu k samotnému tréningu, a tu sa stáva kľúčovým momentom rýchlosť dodania BCAA – čiže doba, počas ktorej sa vetvené aminokyseliny dostanú od momentu požitia k samotným svalom. Tento čas je najviac ovplyvnený formou, v akej vetvené aminokyseliny prijímate do organizmu. Ideálnymi sú pre tieto účely jednoznačne BCAA v tekutej forme. Naša spoločnosť Vám ponúka dva druhy takýchto výrobkov: BCAA Liquid Free Form 80000 mg – vetvené aminokyseliny vo voľnej forme, v tekutom stave, vhodné pre priamu konzumáciu. Druhým produktom je jeden z našich najúspešnejších prípravkov – BCAA Instant, čiže rozpustné BCAA.

BCAA – voľné vetvené aminokyseliny L-leucín, L-izoleucín a L-valín sa radí medzi esenciálne (nepostrádateľné) aminokyseliny a sú obsiahnuté priamo vo svalovom tkanive, kde môžu byť využité ako dôležitý zdroj energie pre svalovú prácu. Vetvené aminokyseliny sú obsiahnuté v strave, sú teda látkou úplne prirodzenú, bez minimálneho rizika akýchkoľvek nežiaducich účinkov!

Vhodný pomer vetvených aminokyselín je 2:1:1:

Náš výrobok BCAA Free Form Liquid 80000 mg obsahuje optimálny pomer vetvených aminokyselín 2:1:1 – dvakrát viac leucínu ako izoleucínu a valínu. Prečo pomer 2:1:1? Leucín je považovaný za najdôležitejší z BCAA pre procesy prebiehajúce vo svaloch pri tréningu a po ňom. Je však nutné prijímať všetky tri BCAA. Pomer 2:1:1 zodpovedá fyziologickej potrebe jednotlivých BCAA a zaistí ich najvyšší efekt. Pri vyšších dávkach leucínu nemusí dôjsť k jeho väčšiemu využitiu, pretože platí Rubnerův Zákon limitný aminokyseliny (využitie aminokyselín z prijatých bielkovín závisí na obsahu najmenej zastúpené esenciálne aminokyseliny) a Wolfov zakon o nadbytku esenciálnych aminokyselín (príjem ľubovoľné esenciálne aminokyseliny vo veľkom nadbytku narušuje metabolizmus ostatných aminokyselín a zosilňuje prejavy limitný aminokyseliny).

Vetvené aminokyseliny možno telu dodávať v priebehu celého dňa. Obzvlášť, ak sa chcete zbaviť nežiaduceho podkožného tuku a držíte rysovaciu diétu, potom je vhodné užívať BCAA aj v netréningový deň, ideálne ráno nalačno.

Ako užívať BCAA Free Form Liquid 80000 mg:

Suplementáciou BCAA Free Form Liquid 80000 mg pri intenzívnom tréningu alebo pri redukčnej diéte môžete zabrániť tomu, aby sa “spaľovala” svalová hmota, chrániť ju proti katabolizácii – pre tento účinok podávajte BCAA pred výkonom, popr. aj v jeho priebehu. Pre nárast svalovej hmoty, na ktorej sa podieľajú bielkoviny zložené z aminokyselín, podávajte BCAA Free Form Liquid 80000 mg po tréningu.