Buffered Creatine Complex ATP
Kreatín je látka vlastná telu, ktorá sa nachádza v každej ľudskej bunke ako zdroj bunkovej energie ATP. Zásoby kreatínu obsiahnutého v organizme predstavujú 100 – 150g . Ich množstvo závisí od hmotnosti tela a množstva svalovej hmoty. Z tohto množstva sa denne využije 2 – 4 g kreatínu na bežné fyzické aktivity. Polovicu z tohto množstva si je telo schopné vyprodukovať samo, zvyšok však musí byť dodaný do organizmu potravou. Denná dávka by pritom predstavovala približne 500 g hovädzieho mäsa alebo rýb, ale to je z praktického hľadiska komplikované, a preto sa odporúča dopĺňanie kreatínom.
ZATIAĽ TU NIE SÚ ŽIADNE HODNOTENIA!