Lakrosová loptička – Lax

6,00 6,90 

Lakrosová loptička je pomôcka pre automasáž. SMR alebo myofasciálne uvoľňovanie pomáha uvoľniť svaly, svalové fascie a trigger pointy.

Lakrosová loptička - Lax – biela
6,00 

na sklade

Lakrosová loptička - Lax – oranžová
6,00 

na sklade

Lakrosová loptička - Lax – žltá
6,00 

na sklade

Lakrosová loptička - Lax – ružová
6,00 

nie je skladom (napíšte nám)

Lakrosová loptička - Lax – červená
6,00 

nie je skladom (napíšte nám)

Lakrosová loptička - Lax – zelená
6,90 

na sklade

Lakrosová loptička - Lax – modrá
6,00 

nie je skladom (napíšte nám)

Katalógové číslo: - Kategórie: , Značka:
Brand: Lax

Vymeňte svojho maséra za lakrosovú loptičku.

Lakrosová loptička je jedna z ďalších skvelých pomôcok pre regeneráciu a odstránenie bolesti prostredníctvom automasáže.

Automasáž tiež známa pod názvom Self Myofascial Release (SMR) alebo myofasciálne uvoľnovanie. Metóda sa transformovala z kedysi tajomnej techniky, ktorú používali iba profesionálni športovci, tréneri a terapeuti.

SMR fantastická a jednoduchá metóda pre uvoľnenie svalov, svalových fascií alebo trigger pointov. Táto metóda môže byť vykonaná s penovým valčekom, lakrosovou loptičkou alebo vlastnými rukami. Tlakom na špecifické body na tele ste schopní pomôcť pri obnove svalov do normálnej funkcii.

Začiatok stuhnutia svalov, úponov a podobne je predzvesťou vážnych zdravotných problémov. Práve vtedy je táto technika sebamasáže (Self Myofascial Release) najlepším liekom na zastavenie procesu stuhnutia. Správne fungujúce svaly a fascie sú veľmi dôležité pre držanie tela a funkčnosť svalovej sústavy. Medzi ďalšie preukázateľné účinky patrí aj zvýšenie flexibility, stability, výkonnosti, prevencia svalovej bolesti a svalových úrazov, zlepšuje regeneráciu a metabolizmus tkanív.

Všetky výhody techniky Self Myofascial Release (SMR) pri použití lakrosovej loptičky alebo penových valcov:

  • Odstránenie bolestivých spúšťacích bodov (trigger points)
  • Prevencia a odstránenie celulitídy
  • Zlepšenie flexibility, aktivity a funkčnosti svalov a šliach
  • Regenerácia a prekrvenie svalov
  • Otvorenie hrudníka, zlepšenie dýchania a celkového držania tela
  • Prevencia a pomoc pri odstránení zdravotných problémov rôznych orgánov
  • Výrazne zníženie napätia vo svaloch
  • Pomoc pri bolestiach hlavy, krčnej chrbtice, krížov, bedier, ramien a podobne
  • Posilnenie imunitného systému a zlepšenie nervového systému
  • Redukcia stuhnutých ramien, zápalov svalov a úponov
  • Zníženie stresu  a zvýšenie pozitívnej energie

 

Ukážkové video ako cvičiť s lakrosovou loptičkou:

https://www.youtube.com/watch?v=vtncXgu7UN4

 

Výrobca

Farba

, , , , , ,

Brand

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Lakrosová loptička – Lax”