0

Kakaové karamelky

Úvod > Jedlá a fitness recepty > Kakaové karamelky

karamelky-tofees-kakao-bestbody.sk

Zdraví recept na kakaové karamelky, ktoré sú pripravené iba zo štyroch surovín. Sú nebezpečne dobré a každý kúsok je sladučký a čokoládový. Je ideálne urobiť viac kusov a odložiť na “horšie časy” do mrazničky. 

Ingrediencie na 20 karameliek:

Postup:

Datle varíme približne 5 minút a necháme ich vychladnúť. Mandľové maslo, kokosový olej a kakaový prášok spolu zmixujeme. Následne pridáme datle a a ešte raz zmixujeme, aby sa vytvorila zmes.

Celú hmotu nalejeme do koláčovej formy, ktorá je vyložená papierom na pečenie. Formu vložíme na 3 hodiny do chladničky, aby zmes pred podávaním stvrdla. Karamelky skladujeme v mrazničke. Pred jedením vyberieme zmes z mrazničky a trochu ju necháme ohriať.

Summary
recipe image
Recipe Name
Kakaové karamelky
Author Name
Published On
Cook Time
Total Time

Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Výživový špecialista – Skúsený tréner – Bestbody lover

Pracujem ako výživový poradca, osobný a kondičný tréner viac ako 10 rokov. Som hrdý na množstvo spokojných zákazníkov, ktorým som pomohol dosiahnuť svoje ciele. Svojím PhD. štúdiom v odbore športovej kinantropológie som autorom publikácií rôznych článkov a získavam najnovšie informácie v tejto oblasti. Založil som značku bestbody.sk do ktorej s vášňou vkladám všetky svoje dosiahnuté skúsenosti a vedomosti.

Kontaktujte ma Viac o mne Všetky moje články (183)

Kategórie: Jedlá a fitness recepty Komentáre: 0
Chcem sa stať Autorom

Ste odborníkom v oblasti výživy, zdravého životného štýlu alebo športu a chcete sa zviditeľniť. Ponúkame vám jedinečnú možnosť stať sa prispievateľom na našom blogu, osloviť svojich potencionálnych zákazníkov a získať reputáciu medzi relevantnými čitateľmi.

Mohlo by Vás zaujímať

Napísať komentár

ZATVORIŤ