Imunita a obranyschopnosť

Imunita a obranyschopnosť

Za stav svojej imunity sme zodpovední sami, takže by sme sa mali o seba viac starať a znížiť tým možnosť prepuknutia nepríjemných ochorení.

Pri osobnej hygiene a upratovaní používame množstvo agresívnych chemických látok a tie ničia prospešnú bakteriálnu flóru. Stres a psychická záťaž majú taktiež silný dopad na náš imunitný systém.

Podpora a posilnenie imunity - teda znovunadobudnutie ochrany organizmu je možné dosiahnuť zdravým stravovaním, pohybom na čerstvom vzduchu, otužovaním, spaním pri otvorenom okne, saunovaním, rôznymi bylinkovými kúrami špeciálne zamerané na podporu imunity, imunonutričnými hubami a mnohými ďalšími podpornými výživovými doplnkami, ktorých cieľom je silná imunita.

ŠTÝL ZOBRAZENIA:

NA STRÁNKU: 18 / 36