Rýchly sprievodca pred-tréningovými doplnkami

Rýchly sprievodca pred-tréningovými doplnkami

Tento článok bol napísaný, aby vám poskytol objektívneho sprievodcu zložkami, ktoré sú absolútne nevyhnutné na pochopenie, ešte pred výberom pred-tréningového doplnku. Je založený na základe dlhoročných skúsenostiach v tomto priemysle a nepochybne bude niektorými značkami považovaný za kritický.  […]

Vitamín D môže zlepšiť silu vašich svalov

Vitamín D má obrovské množstvo zdravotných benefitov, od udržiavania zdravia našich kostí a zubov, až dokonca po potenciálnu ochranu pred chorobami ako je diabetes a určité druhy rakoviny. Nová štúdia uvádza, že vitamín D dokáže tiež zlepšiť silu svalstva. […]

Aké vitamíny v tehotenstve

Prenatálne zdravie je poslednú dobu horúcou témou a existuje mnoho správ, ktoré ponúkajú zdanlivo protichodné informácie a rady. […]

TOP 5 dôvodov, prečo si zaobstarať ZMA!

Ak naozaj chcete svoje výsledky posunúť na ďalšiu úroveň, je dôležité rozšíriť svoje obzory a poobzerať sa po nových doplnkoch, ktoré vás môžu priviesť na správnu cestu k dosiahnutiu dobrých výsledkov. ZMA je jedným z nich.  […]

Reflex Nutrition: značka, ktorej môžete veriť

Reflex Nutrition je značkou, o ktorej možno veľa z vás ešte nepočulo, napriek tomu vo svete doplnkov výživy vzbudzuje veľký rešpekt. Reflex Nutrition je synonymum kvality a určite by ste ju nemali prehliadať vo vašom suplementačnom pláne. […]

Najlepšia kĺbová výživa na zníženie bolesti v kĺboch

Dĺžka a množstvo úspechov, ktoré ste dosiahli vo svojej športovej kariére, do značnej miery závisí od zdravia vašich kĺbov. Bolesti v kĺboch obmedzujú nielen váš tréning na športovisku, ale ubližujú vám hlavne pri každodenných činnostiach. Preto je kĺbová výživa veľmi dôležitá[…]