Urobte si chutnú radosť, ktorá Vám prinesie zdravie, silu a dobrý pocit. Suroviny v našom recepte majú silné protizápalové účinky, pôsobia na zdravie srdca, úpravu metabolizmu, regeneráciu svalovej hmoty a v neposlednom rade skvele chutia. Zvýšite tak príjem vzácnych antioxidantov, minerálov, vitamínov, zdravých tukov omega 3, proteínov a prirodzene vyskytujúcich sa sacharidov.
Srvátkový proteínový izolát obsiahnutý v recepte Vám zabezpečí vysoký prísun kvalitných bielkovín, bez cukrov a tukov. Oproti sacharidom Vám neovplyvní hladinu cukru v krvi a teda aj odozvu inzulínu, čo ma za následok automatický útlm mozgovej činnosti. Obvyklé sacharidové raňajky vymenené týmto proteínovým práškom Vám zabezpečia efektívne spaľovanie tukov a teda formovanie postavy.
Organický ľanový olej patrí k najzdravším olejom vôbec. Obsahuje vysoké množstvo omega 3 nenasýtených mastných kyselín. Zabraňuje ukladaniu škodlivých látok v tele, pomáha pri chudnutí, zápche, zápaloch a alergiách. Výrazne znižuje cholesterol v krvi a vysoký krvný tlak. Dodá tomuto smoothie lahodnú a jemnú chuť.
Čučoriedky podporujú imunitný systém, detoxikujú organizmus, zachytávajú voľné radikály čo je prevencia proti rakovine. Sú bohatým zdrojom vzácnych minerálov, vitamínov a antioxidantov.
KING kokosový orech sa využíva výhradne pre svoju šťavu, pretože nemá struk, zatiaľ čo zelený kokos má mnohostranné využitie, vrátane použitia v potravinárskych výrobkoch.
Ingrediencie:
- 30 g – 1 odmerka proteínu (vanilková príchuť) [su_button url=”/obchod/amix/isoprime-cfm-1000g/” style=”flat” background=”#78B12A” color=”#000000″ size=”3″ radius=”0″ icon=”icon: shopping-cart” icon_color=”#ffffff” target=”blank” class=”blogbutton”]KÚPIŤ PROTEÍN ZA NAJLEPŠIU CENU[/su_button]
- 200 – 250 ml čistej vody
- 100 ml KING kokosovej voda [su_button url=”/obchod/clearspring/100-king-kokosova-stava-350-ml-bio-clearspring/” style=”flat” background=”#78B12A” color=”#000000″ size=”3″ radius=”0″ icon=”icon: shopping-cart” icon_color=”#ffffff” target=”blank” class=”blogbutton”]KÚPIŤ BIO KOKOSOVÚ VODU ZA NAJLEPŠIU CENU[/su_button]
- 100 g čerstvých alebo mrazených čučoriedok
- 2 PL 100% organického oleja z ľanových semienok Viridian [su_button url=”/obchod/nalada-energia/100-organic-golden-flax-seed-oil-200-ml/” style=”flat” background=”#78B12A” color=”#000000″ size=”3″ radius=”0″ icon=”icon: shopping-cart” icon_color=”#ffffff” target=”blank” class=”blogbutton”]KÚPIŤ BIO ĽANOVÝ OLEJ ZA NAJLEPŠIU CENU[/su_button]
Postup:
Všetky suroviny spolu rozmiešame v mixéri.
Kvalitné ingrediencie do receptu za najlepšie ceny: