Zákaznícky servis:+421 (0) 911 468 528     email info@bestbody.sk     emailKontakt
BestBody.sk
  • Prihlásenie/Registrácia +

    Prihlásenie

    Zabudli ste heslo?

    Prihlásiť cez:

    Ste tu prvý krát? Vytvorte si účet.

0
  • V košíku nemáte žiadne produkty.
  • Oblečenie
  • Proteíny
    • Všetky proteíny
    • Srvátkové Whey proteíny
    • Hovädzie Beef proteíny
    • Viaczložkové proteíny
    • Diétne proteíny na chudnutie
    • Rastlinné vegánske proteíny
    • Kazeínové nočné proteíny
    • Bezlaktózové proteíny
    • Proteíny pre ženy
    • Proteínové tyčinky
    • Vegetariánske proteíny
    • Bezlepkové proteíny
    • Vaječné Egg proteíny
    • Proteínové izoláty
    • Hydrolyzované proteíny
  • Doplnky výživyDoplnky výživy
    • Všetky kategórie
      • Spaľovače tukov
      • Aminokyseliny
      • BCAA
      • Kĺbová výživa
      • Gainery
      • Anabolizanty
      • Stimulanty energie
      • Zdravé tuky
      • Výživové doplnky pre deti
      • Vitamíny
      • Minerály
      • Kreatín
      • Tyčinky a snacky
      • Nápoje
    • Cieľ
      • Chudnutie
      • Väčšie svaly
      • Zvýšiť testosterón
      • Proti kŕčom
      • Náhrada stravy
      • Viac energie
      • Regenerácia po tréningu
      • Zlepšiť vytrvalosť
      • Zvýšiť silu
      • Všetky ciele
  • Fitness prislušenstvo
    • Bosu
    • TRX
    • Automasáž
    • Fitlopty
    • Trhačky
    • Šejkre
    • Rukavice
    • Flaše
    • Bandáže
    • Opasky
    • Všetko príslušenstvo
  • Blog
    • O proteínoch
    • Chudnutie
    • Pre ženy
    • Doplnky výživy
    • Budovanie svalov
    • Tréning a cviky
    • Jedlá a fitness recepty
    • Tipy a odporúčania
    • Zdravie a zdravá výživa
    • Ostatné témy
    • Všetky články

Bezlepková pizza – histamínová intolerancia

Úvod > Jedlá a fitness recepty > Bezlepková pizza – histamínová intolerancia

Bezlepkova-bezhistaminova-pizza-bestbody.sk

Bezlepková pizza vhodná pre ľudí s histamínovou intoleranciou, vegetariánov a celiatikov.

Prinášame Vám bezlepkovú pizzu, ktorá má lahodné cesto vďaka pridanej cukine.  Táto jedinečná pizza je obzvlášť vhodná pre ľudí s histamínovou intoleranciou, vegetariánov a celiatikov, kedže pizza obsahuje len ryžovú a kukuričnú múku. Pizza je prevažne zeleninová s ricottou.

Bezlepková pizza – histamínová intolerancia

Ingrediencie:

  • 1 a pol cukiny
  • 100 g ryžovej múky
  • 50 g kukuričnej múky
  • 1/2 stredne veľkej maslovej tekvice
  • 2 ks mrkvy
  • 2 vajíčka
  • 1/2 PL sódy bikarbóny
  • 1 paprika
  • 1 menšia cvikla
  • kukurica
  • soľ
  • čierne mleté korenie
  • ricotta
  • eidam

Omáčka: Ošúpeme tekvicu a jednu mrkvu, ktoré si nakrájame na malé kúsky. Dáme na panvicu štipku masla a cesnak, krátko orestujeme a pridáme nakrájanú zeleninu. Dochutíme soľou a čiernym korením a dusíme do zmäknutia.

Cesto: Medzitým, ako sa nám pripravuje zelenina si nastrúhame na pásiky 1 cukinu. Vo väčšej miske zmiešame cukinu, 2 vajíčka, štipku sódy bikarbóny, soľ, malú kocku masla, 100 g ryžovej múky a 50 g kukuričnej múky. Nalejeme rovnomerne na plech v tenkej vrstve /plech sme si vystlali papierom na pečenie/. Dáme do rúry piecť na 10 minút a 170 stupňov.

Povrch pizze: Na pásiky si nakrájame polovicu cukiny a papriku. Na kolieska si nakrájame jednu menšiu cviklu. Rozmrazíme kukuricu.

Uvarenú omáčku dáme vychladiť a následne rozmixujeme dohladka ponorným mixérom. Po 10-tich minútach pečenia cesta, ktoré má už tuhšiu konzistenciu potrieme omáčkou a naukladáme všetky ostatné ingrediencie: cukinu, cviklu, kukuricu, papriku. Lyžičkou nanesieme rovnomerne ricottu. Dáme do rúry na 40 minút na 180 stupňov. Ak tolerujete iné druhy syrov ako napr. eidam, 10 minút pred dopečením vyberieme z rúry a posypeme strúhaným syrom.

Zaručujeme tenké cesto, ktoré veľmi chutné a chrumkavé :-).

Dobrú chuť!

  • kokosovy-cukor-bio-bestbody1
    ZĽAVA
    DOSTUPNÉ
    DOSTUPNÉ

    Kokosový cukor BIO 250 g – Health Link

    4,55 € 3,09 €

    Kokosový cukor má jemne karamelovú chuť. Obsahuje látok ako vitamíny B, železo, horčík, zinok a antioxidanty. Je vhodnou náhradou za akékoľvek sladidlo.

    Do košíka
  • power_ghee_powerlogy-bestbody.sk
    ZĽAVA
    DOSTUPNÉ

    Power Ghee BIO 410 ml – Powerlogy

    15,90 € 13,90 €

    Ghee maslo neobsahuje laktózu, bielkoviny a vodu. Je vyrobené z mlieka alpských kráv. Kedže sa neprepaľuje je vhodné na varenie pri vysokých teplotách.

    Do košíka
Summary
recipe image
Recipe Name
Bezlepková pizza - histamínová intolerancia
Author Name
Ing. Timea Kolláriková, PhD.
Published On
2016-11-19
Cook Time
40 minút

Ing. Tímea Kolláriková, PhD.

Bojovníčka s histamínovou intoleranciou, vegetariánka a zástankyňa zdravej výživy

Môj príbeh so zdravou stravou sa začal v roku 2012 po tom ako mi prepukla histamínová intolerancia. HIT znamená úplnú zmenu jedálnička, stravovacích návykov a mnoho odriekania chutných potravín, avšak v konečnom dôsledku sa jedná o konzumáciu vždy čerstvých, kvalitných a protizápalových potravín. Prinášam vám bezhistamínové, resp. nízko histamínové, vegetariánske a bezlepkové recepty a typy v oblasti zdravej výživy.

Kontaktujte ma Viac o mne Všetky moje články (2)

Kategórie: Jedlá a fitness recepty Komentáre: 0 Zdielať
facebook twitter google pinterest
Chcem sa stať Autorom

Ste odborníkom v oblasti výživy, zdravého životného štýlu alebo športu a chcete sa zviditeľniť. Ponúkame vám jedinečnú možnosť stať sa prispievateľom na našom blogu, osloviť svojich potencionálnych zákazníkov a získať reputáciu medzi relevantnými čitateľmi.

Mohlo by Vás zaujímať

  • Banánová zmrzlina s mandľovým maslomBanánová zmrzlina s mandľovým maslom Domáca banánová zmrzlina vyrobená len z banánov a […]
  • Domáci flapjackDomáci flapjack Náš domáci flapjack tohto bohatého zloženia Vám dodá […]
  • Čokoládovo-avokádova penaČokoládovo-avokádova pena Práve čokoládovo-avokádová pena patrí medzi najlepšie […]
  • Kešu mangový dezertKešu mangový dezert Objavte najjednoduchší recept, ktorého príprava zaberie […]
  • Domáce musli tyčinkyDomáce musli tyčinky Pre pravidelný a dostatočný príjem živín so stravy je […]

Napísať komentár Zrušiť odpoveď

Prihlásiť cez:

Najnovšie články

SPRIEVODCA DOPLNKAMI PRE ÚPLNÝCH ZAČIATOČNÍKOV
Spirulina a jej zdravotné benefetivy
Hrachový proteín, jeho benefity, ale aj negatíva
5 dôvodov, prečo by ste mali užívať rybí olej
Beta-alanín: Pomoc, alebo preceňovaný doplnok výživy?
5 Mýtov o rastlinných proteínoch
4 Pravidlá na prípravu proteínového šejku, budujúceho svalovú hmotu

Kategórie článkov

  • Budovanie svalov (17)
  • Chudnutie (19)
  • Jedlá a fitness recepty (38)
  • O proteínoch (23)
  • Ostatné témy (10)
  • Pre ženy (13)
  • Tipy a odporúčania (37)
  • Tréning a cviky (36)
  • Uncategorized @sk (111)
  • Zdravie a zdravá výživa (76)

Ponuka BestBody.sk

  • Obchod
  • Predajňa Eurovea
  • Prečo nakupovať u nás?
  • Kontakt

Vyberáme z E-shopu

  • Proteíny
  • Aminokyseliny
  • Fitness Doplnky
  • Spalovače tukov
  • Gainer
  • Výživa kĺbov
  • Chudnutie
Zákaznícka zóna
  • Prihlásenie/registrácia
  • Zabudnuté heslo
  • Prečo nakupovať u nás
  • Odborné poradenstvo
  • Fitness Blog
Pomoc zákazníkom
  • Doprava a platba
  • Obchodné podmienky
  • Reklamačné podmienky
  • Ochrana osobných údajov
  • Informácie o súboroch cookies
O spoločnosti
  • O BestBody.sk
  • Predajňa Eurovea
  • Spolupráca
  • Kariéra
  • Kontakt
Overené zákazníkmi
Porovnanie cien na Pricemania.sk
Dni Dopravy Zdarma
Dni Dopravy Zdarma

© 2016 BestBody.sk

Tento web používa k poskytovaniu služieb, personalizácii reklám a analýze návštevnosti súbory cookie. Používaním tohto webu s tým súhlasíte.Súhlasím Viac info tu..
Privacy & Cookies Policy
ZATVORIŤ