Jedlá a fitness recepty

Banánová zmrzlina s mandľovým maslom

bananova-zmrzlina-mandlove-maslo-bestbody.sk|bananova-zmrzlina-bestbody

Domáca banánová zmrzlina vyrobená len z banánov a mandľového masla. Neuveriteľný recept skvelej chuti. Jemná a krémová konzistencia ako zmrzlina vyrobená pomocou stroja. 

Ingrediencie na 4 porcie zmrzliny:

Postup:

Banány nakrájame na tenké plátky a dáme ich na 7 hodín do mrazničky. Následne ich vyberieme a na 5 minút ich necháme rozmraziť. Pridáme mandľové maslo a banány mixujeme približne dve až tri minúty, kým nieje vytvorená zmes úplne jemná a hladká.

Je to dobrý spôsob, ako spotrebovať aj staré banány. Nakrájané alebo v podobe zmrzliny Vám budú kedykoľvek po ruke.

O Mgr. Matúš Kobulnický, PhD.

Pracujem ako výživový poradca, osobný a kondičný tréner viac ako 15 rokov. Som hrdý na množstvo spokojných zákazníkov, ktorým som pomohol dosiahnuť svoje ciele. Svojím PhD. štúdiom v odbore športovej kinantropológie som autorom publikácií rôznych článkov a získavam najnovšie informácie v tejto oblasti. Založil som značku bestbody.sk do ktorej s vášňou vkladám všetky svoje dosiahnuté skúsenosti a vedomosti.